先说结论：
| 哪个更适合 | 用途 |
|---|
| 赛扬 G1830 | 家里或办公室的台式机，做文档、上网、轻度娱乐。 |
| i3 3120M | 想要随身携带的笔记本，或者需要更好的图形表现和省电的设备。 |
为什么这么划分？
-
核心与线程
- 两颗CPU都有 2 个物理核心，但 i3 3120M 有超线程技术，能让它一次跑 4 条线程。
- 在你打开几个标签页、后台跑点程序时，i3 能把工作分配给更多“虚拟”核，感觉会更顺畅。
-
主频与Turbo
- G1830 的基准频率高一点（2.8 GHz vs 2.5 GHz），但两者的 Turbo 都在 ~1 GHz 左右。
- 单核 Geekbench 分数显示 G1830 略快（568 vs 508），但差距不大，日常里几乎没啥感受。
-
图形表现
- G1830 搭载的是老旧的 Intel HD Graphics（GPU 频率 350 MHz）。
- i3 3120M 的 HD Graphics 4000 GPU 频率是 650 MHz，显卡性能提升了不少。
- 如果你偶尔玩点轻度游戏或看高清视频，i3 的图形会更友好。
-
功耗与散热
- G1830 的 TDP 是 53 W，属于桌面级别，需要较大的散热器。
- i3 3120M 的 TDP 只有 35 W，专为笔记本设计，发热低、噪音小，更适合随身携带。
-
内存支持
- G1830 支持普通 DDR3；i3 3120M 支持 DDR3‑1333 / DDR3‑1600 和 DDR3L‑1333 / DDR3L‑1600 SO‑DIMM。
- 后者可以用更快、更省电的内存，让整体系统更灵活。
-
多核跑分
- XinBench 多核得分几乎一样（222 vs 221），说明两颗CPU在并行任务上的差距也很小。
- 实际体验中，i3 的超线程往往能在多任务场景下稍占优势。
简单一句话
- 想要一台固定放着、做办公、上网就够？ 就选赛扬 G1830。
- 想要随时带走、偶尔玩点游戏或需要更省电？ 那就选 i3 3120M。
两颗CPU都能满足日常需求，只是前者更偏向桌面使用，而后者则在移动性和图形表现上有小幅提升。
