主要参数	i5 3380M	i7 3687U
CPU主频	2.90 GHz	2.10 GHz
核心数量	2	2
线程数量	4	4
单核睿频	3.60 GHz	3.30 GHz
全核频率	2.90 GHz	3.30 GHz
核心架构	Ivy Bridge	Ivy Bridge
制作工艺	22 nm	22 nm
三级缓存	3 MB	4 MB
TDP功耗	35 W	17 W
内存参数	i5 3380M	i7 3687U
内存类型	DDR3-1066 DDR3-1333 DDR3L-1066 SO-DIMM DDR3L-1333 SO-DIMM	DDR3-1333 DDR3-1600 DDR3L-1333 SO-DIMM DDR3L-1600 SO-DIMM
内存通道数	双通道	双通道
最大支持内存	32 GB	32 GB
ECC	不支持	不支持
显卡参数	i5 3380M	i7 3687U
核心显卡	Intel HD Graphics 4000	Intel HD Graphics 4000
GPU频率	0.65 GHz	0.35 GHz
Turbo频率	1.25 GHz	1.20 GHz
最大共享内存	2 GB	2 GB
Compute units	16	16
Shader	128	128
Direct X	11.0	11.0
最大显示器数	3	3
光线追踪技术	不支持	不支持
帧率增强技术	不支持	不支持
发布时间	2011Q1	2011Q1

i5 3380M / i7 3687U 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

简短结论

大多数跑分都显示 i5 在单核和多核上略占优势。

连续高负载（如视频剪辑、编译代码、大文件复制）
- i5 能保持更高的主频（2.90 GHz 基础 / 3.60 GHz 顶峰），所以在长时间运行时不会像 i7 那样频繁降频。
- 对于需要持续发挥全部核心的工作，i5 的表现更平稳、更快。
轻量级办公、网页冲浪、偶尔玩游戏
- i7 的基础频率只有 2.10 GHz，但它的 TDP（功耗）仅为 17 W，比 i5 的 35 W 少一半。
- 在不需要全力输出的情况下，CPU 会自动降低功耗，让电池续航拉长。
- 如果你经常携带笔记本外出，只需处理邮件、Word 文档或观看视频，i7 的省电特性会让你更省心。
便携性与散热
- 较低的功耗也意味着散热需求更小，适合超薄机型或迷你主机。
- 如果你在极端环境下使用（比如户外、无风扇散热），i7 更能保持稳定温度。
显卡方面没有区别
- 两者都搭载 Intel HD Graphics 4000，GPU 性能相同。若你想玩大型游戏或做 GPU 密集型工作，两颗芯片都不是最佳选择。