A10 6790B / i5 4570R 对比总结

先说结论：

• **如果你想让电脑在日常使用、玩游戏或多任务时跑得更快、更流畅，选择 Intel i5 4570R。
• **如果你需要一块比较强劲的集成显卡（比如轻度游戏、视频剪辑）并且不介意稍微低一点的整体算力，或者你打算组装一台普通台式机，选择 AMD A10 6790B。

为什么会这样？

单核跑分 越高，电脑在打开程序、网页浏览、玩大多数游戏时的“即时感”越好。
多核跑分 越高，电脑在同时运行多个程序、做视频编码、渲染等重负载工作时越能保持顺畅。

从这两项跑分来看，i5 4570R 在单核和多核上都明显领先，这意味着它在绝大多数日常场景里都会比 A10 6790B 更快、更省心。

集成显卡对比

• AMD A10 6790B 搭载 Radeon HD 8670D，显卡功耗较高（TDP 100W），但在轻度游戏和高清视频播放时表现不错。
• Intel i5 4570R 搭载 Intel Iris Pro Graphics 5200，虽然同样是集成显卡，但功耗更低（TDP 65W），且在图形渲染方面更为高效。

如果你偶尔想玩一些老旧或要求不高的游戏，A10 的 Radeon 显卡可以满足；但如果你更关注节能、系统稳定以及在办公软件中偶尔出现的图形加速需求，Iris Pro 会更合适。

能耗与散热

• A10 6790B 的 TDP 为 100W，意味着它需要更大的散热方案。
• i5 4570R 的 TDP 为 65W，更适合空间有限、散热受限的一体机或迷你机。

总结

简单一句话：如果你追求“快”，就选 i5 4570R；如果你需要“一块相当不错的显卡”，就选 A10 6790B。两者都没有超频功能，也不支持 ECC，所以无论哪种，都只能按原始规格使用。