简要结论
| 关键点 | i7 4702HQ | i5 3470S |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 4 核 / 8 线程（超线程） | 4 核 / 4 线程 |
| 单核跑分 | Geekbench 6 单核 965，XinBench 单核 117 | Geekbench 6 单核 702，XinBench 单核 123 |
| 多核跑分 | Geekbench 6 多核 3219，XinBench 多核 549 | Geekbench 6 多核 1916，XinBench 多核 389 |
| 集成显卡 | Intel HD 4600（GPU频率 0.40 GHz） | Intel HD 2500（GPU频率 0.65 GHz） |
| 功耗 | TDP 37 W（移动版） | TDP 65 W（桌面版） |
i7 的每个物理核心都能同时处理两个线程，这意味着当你打开多个程序、后台下载、编辑文档时，它能把工作分配到更多“虚拟”核心上，响应更快。i5 没有这个优势，只有四条“路”，在同一时间只能处理四个任务。
Geekbench 6 和 XinBench 的多核成绩显示，i7 在需要并行计算的场景（比如视频编码、3D 渲染、同时运行几个大型软件）里明显领先。即使单核稍逊，也不影响日常使用，因为大多数应用已经开始利用多核心。
HD 4600 比 HD 2500 强很多，即使它们都是“集成显卡”。如果你想在笔记本里玩《堡垒之夜》或《使命召唤》这类轻度游戏，i7 的显卡能提供更好的帧率和画质。i5 的显卡更适合纯办公或观看高清视频。
i7 是移动芯片，TDP 37 W 意味着它在笔记本里更省电、更安静。i5 的 TDP 65 W 则适合桌面机箱，有足够的散热空间来保持稳定性能。
| 场景 | 推荐CPU |
|---|---|
| 想在笔记本里玩轻度游戏、做一点视频剪辑、经常切换多个程序 | i7 4702HQ |
| 有台式机，只需完成日常办公、浏览网页、偶尔玩老旧游戏 | i5 3470S |
| 对功耗极其敏感，需要长时间续航的移动设备 | i7 4702HQ（因为低TDP） |
简而言之，如果你需要的是“一机多用”——无论是工作还是娱乐——就选 i7 4702HQ；如果只是做普通电脑操作，并且你已经有一台台式机，那么 i5 3470S 就足够用了。
