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主要参数 i7 4712HQ i4 4690T
CPU主频
2.30 GHz
2.50 GHz
核心数量
4
4
线程数量
8
4
单核睿频
3.30 GHz
3.50 GHz
全核频率
2.30 GHz
-
核心架构
Haswell
Haswell
制作工艺
22 nm
22 nm
三级缓存
6 MB
6 MB
TDP功耗
37 W
45 W
内存参数 i7 4712HQ i4 4690T
内存类型
DDR3L-1333 SO-DIMM
DDR3L-1600 SO-DIMM
DDR3-1333/1600
DDR3L-1333/1600 @ 1.5V
内存通道数
双通道
双通道
最大支持内存
32 GB
32 GB
ECC
不支持
不支持
显卡参数 i7 4712HQ i4 4690T
核心显卡
Intel HD Graphics 4600
Intel HD Graphics 4600
GPU频率
0.40 GHz
350 MHz
Turbo频率
1.15 GHz
1.20 GHz
最大共享内存
2 GB
2 GB
Compute units
20
20
Shader
160
160
Direct X
11.1
11.1
最大显示器数
3
3
光线追踪技术
不支持
不支持
帧率增强技术
不支持
不支持
发布时间
2013Q2
2013Q2

i7 4712HQ / i4 4690T 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

简短结论

  • i7 4712HQ:多核更强、功耗更低,适合需要同时跑几个程序、做轻度视频剪辑或想在笔记本上玩游戏的用户。
  • i4 4690T:单核稍快、功耗略高,适合日常办公、网页浏览或在迷你主机、一体机里做轻量级工作的人。

为什么会有这样的区别?

指标i7 4712HQi4 4690T
单核 Geekbench718816
单核 XinBench122136
多核 XinBench517433
线程数8(超线程)4
TDP37 W45 W

单核表现(打开应用、玩老旧游戏)

  • 两者都能满足日常需求,但在只用一个核心时,i4 的分数更高一点。
  • 对于像 Word、Excel 或轻度网页浏览这类几乎只靠单线程的工作,i4 会让系统感觉更“爽快”。

多核表现(同时跑多个程序、编译代码、渲染视频)

  • 超线程让 i7 拥有 8 条执行线路,虽然每条线路的速度略低,但当四个核心都被占满时,它能把任务拆成更多小块并行处理。
  • 在多任务环境下,i7 的多核分数明显领先,这意味着你可以在后台运行杀毒软件、云同步和编辑文档,而前台的游戏或视频播放依旧流畅。

功耗与热量

  • 虽然两颗芯片都是同一代 Haswell,但 i7 的 TDP 为 37 W,比 i4 的 45 W 少了不少。
  • 对笔记本来说,较低的功耗往往转化为更长的续航和更少的发热;对桌面迷你机而言,差异不大,但如果你想让机箱保持安静,i7 更合适。

图形性能

  • 两颗芯片都配备 Intel HD Graphics 4600,GPU 性能基本相同。
  • 如果你不打算装独立显卡,那么无论选择哪颗,都只能玩到中等画质的游戏。

用什么场景选哪颗?

场景推荐CPU
想要一台轻薄笔记本,既能玩游戏又能多任务办公i7 4712HQ
打算组装迷你主机或一体机,只做日常办公、偶尔玩游戏i4 4690T
对电池寿命要求极高(如经常外出)i7 4712HQ
对噪音敏感,希望电脑尽量安静i7 4712HQ(功耗低)

总结一句话:如果你需要在同一台机器上同时跑几个程序或者想让笔记本跑得更久、更安静,就选 i7 4712HQ;如果只是做普通办公、浏览网页或在小型桌面上使用,那 i4 4690T 已经足够用了。

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