主要参数	i5 1350P	i5 12490F
CPU主频	1.90 GHz	3.00 GHz
核心数量	12	6
线程数量	16	12
单核睿频	4.70 GHz	4.60 GHz
全核频率	-	4.00 GHz
核心架构	Raptor Lake	Alder Lake
制作工艺	10 nm	10 nm
二级缓存	--	7.50 MB
三级缓存	12 MB	20 MB
TDP功耗	28 W	65 W
内存参数	i5 1350P	i5 12490F
内存类型	DDR4-3200 DDR5-5200 LPDDR4X-4266 LPDDR5-6400	DDR5-4800 DDR4-3200
内存通道数	双通道	双通道
最大支持内存	64 GB	256 GB
ECC	不支持	不支持
显卡参数	i5 1350P	i5 12490F
核心显卡	Intel Iris Xe Graphics 80	N/A
GPU频率	0.40 GHz	-
Turbo频率	1.50 GHz	-
最大共享内存	32 GB	-
Compute units	80	-
Shader	640	-
Direct X	12	-
最大显示器数	4	-
光线追踪技术	不支持	-
帧率增强技术	不支持	-
发布时间	2020Q3	-

i5 1350P / i5 12490F 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

简短结论

**如果你想要一台低功耗、发热低、可以长时间待机或在笔记本里跑的机器，选择 i5 1350P。
**如果你需要一台桌面电脑，想让多任务、视频剪辑、轻度游戏等工作跑得更快，或者想利用更大的缓存和更高的主频，选择 i5 12490F。

为什么会有这样的区别？

对比点	i5 1350P	i5 12490F
核心/线程	12 / 16	6 / 12
基础频率	1.90 GHz	3.00 GHz
睿频	高达 4.70 GHz	高达 4.60 GHz
功耗（TDP）	28 W	65 W
缓存	12 MB	20 MB
内存支持	DDR4‑3200 / DDR5‑5200 / LPDDR4X‑4266 / LPDDR5‑6400	DDR4‑3200 / DDR5‑4800
PCIe	v4.0	v5.0

日常使用场景拆解

网页浏览 / 办公软件
两颗芯片都能轻松应对。单核性能相差不大，几乎不会感觉到差异。
视频播放 / 流媒体
同样，两者都足够好。因为这类任务基本上是单线程或少量线程，核心数不是决定因素。
多任务切换 / 后台程序
- i5 1350P：12 个核心可以同时跑更多后台进程，但每个核心的时钟稍低。
- i5 12490F：虽然只有六个核心，但它们的时钟更高，整体多线程吞吐量略优。
  如果你经常打开很多标签页、同时运行邮件、聊天和云同步，i5 12490F 在“瞬间”切换时会更顺畅。
视频编辑 / 渲染 / 编码
多核性能是关键。根据 Cinebench R23 和 Geekbench 的多核分数，i5 12490F 的表现明显领先（≈12k vs ≈9k）。如果你偶尔做一点剪辑或渲染，选择 i5 12490F 能节省不少时间。
轻度游戏
游戏往往更依赖单核速度。两颗芯片的单核得分非常接近（≈680 pts），但 i5 12490F 的基准略高一些。总体来说，两者在主流游戏里的体验差别不大；如果你玩的是极端要求高帧率的老旧游戏，可能会看到微小优势。
电池续航 / 噪音
- i5 1350P 的 TDP 为 28 W，意味着散热需求低、风扇转速慢、噪音小，也更适合笔记本或超薄机箱。
- i5 12490F 的 TDP 为 65 W，需要更好的散热方案，风扇噪音也会随之增大。
内存与扩展性
- i5 1350P 支持 LPDDR 系列内存，这在笔记本里能获得更高带宽、更低功耗。
- i5 12490F 则支持 DDR4/DDR5 双通道，可在桌面系统中搭配更大容量、更高速的内存条。

如何挑选？

用户类型	推荐 CPU
想要轻薄、长续航的笔记本用户	i5 1350P
想要一台能跑多任务、偶尔做剪辑或游戏的桌面电脑	i5 12490F
对功耗极其敏感（比如服务器或嵌入式设备）	i5 1350P