先说结论：
如果你想让电脑跑得更快、更流畅——无论是玩游戏、看视频还是同时打开几个程序——Intel i5‑3470会是更好的选择。
如果你只是偶尔上网、写文档、看电影，或者已经有一台配备A10‑6790B的旧机，那它也能满足基本需求。
| 对比点 | A10‑6790B | i5‑3470 |
|---|---|---|
| 主频 / 睿频 | 基础4 GHz，最高4.3 GHz | 基础3.2 GHz，最高3.6 GHz |
| 制程 & 架构 | 32 nm Richland（老一代） | 22 nm Ivy Bridge（新一点） |
| TDP | 100 W（功耗高） | 77 W（省电） |
| 内存 | DDR3‑1866 双通道 | DDR3‑1600 双通道 |
| PCIe | 2.x | 3.0（带宽更大） |
| 集成显卡 | Radeon HD 8670D（稍好） | Intel HD Graphics 2500（略弱） |
简而言之，i5‑3470 在“单个核心”与“全部核心”两方面都明显领先，尤其是在需要快速响应和多任务处理时更占优势。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 日常办公 + 网页浏览 + 视频播放 | 两者都能应付，但若想更省电、更安静，i5‑3470 更好。 |
| 轻度游戏（低画质） | 两者都能玩，但A10的Radeon显卡在某些老旧游戏里稍微有优势；但整体性能仍落后于i5。 |
| 多任务或轻度内容创作（如照片剪辑、音频混音） | i5‑3470 明显更适合，因为它的多核性能更强。 |
| 预算有限且已有旧机 | 如果你已经拥有配备A10‑6790B的主板和散热方案，只需升级内存即可继续使用；不必换新 CPU。 |
所以，想要更好的日常体验和未来兼容性，建议选 i5‑3470；如果只是做简单操作且已有旧机，就可以继续用 A10‑6790B。
