先说结论：
| 哪个更适合 | 适合的人群 |
|---|
| i5‑3450 | 想让电脑跑得快、玩游戏、做多任务或轻度视频编辑的人 |
| A10‑6790B | 想省钱、只需要基本办公/上网/偶尔玩老旧游戏，且不想装独立显卡的人 |
为什么会这样？
1️⃣ CPU 性能
- 单核跑分：i5‑3450 在单个核心上的表现明显高于 A10‑6790B（124 vs 92）。
- 多核跑分：i5‑3450 同样领先（460 vs 368）。
- 这意味着无论是打开几个程序还是运行需要多线程的应用，i5‑3450 都能更顺畅、更快。
2️⃣ 集成显卡
- A10‑6790B 搭载 Radeon HD 8670D，图形能力比 Intel HD Graphics 2500 强很多。
- 对于想在没有独立显卡的情况下玩一些老旧或轻量级游戏（如《星际争霸》《魔兽世界》）的用户来说，这点很重要。
- 如果你打算玩新一代游戏或者只是做普通办公，集成显卡差距不大，甚至可以考虑换一块独立显卡。
3️⃣ 主板与扩展性
- A10‑6790B 用的是 FM2 插槽，需要对应的主板；
- i5‑3450 用的是 LGA1155，市场上有更多主板选择。
- 如果你已经有 LGA1155 主板，升级到 i5 更方便；如果你正在组装全新的系统，FM2 主板也没问题，但可选范围略窄。
4️⃣ 日常使用感受
- 办公 / 浏览 / 视频播放：两颗芯片都足够用，差异不大。
- 多任务 / 程序切换：i5‑3450 能更快完成切换，让你感觉更流畅。
- 轻度游戏：A10 的 Radeon 显卡能让你在低画质下玩得还行；但如果你想要更好的帧率和更高画质，i5 的集成显卡就不够用了。
小结
**如果你想让电脑“跑得快”，尤其是玩游戏或做多任务，选择 i5‑3450。
**如果你想省钱、只需要基本功能，并且不介意稍微慢一点的 CPU，却希望集成显卡能帮你玩些老游戏，那就选 A10‑6790B。
两者都是四核四线程的老款处理器，但在实际体验上，i5‑3450 的整体性能更强，而 A10‑6790B 则在集成显卡方面占优。根据自己的日常需求挑一个即可。
