主要参数	E3 1220L v2	i7 3520M
CPU主频	2.30 GHz	2.90 GHz
核心数量	2	2
线程数量	4	4
单核睿频	3.50 GHz	3.60 GHz
全核频率	3.30 GHz	3.40 GHz
核心架构	Ivy Bridge	Ivy Bridge
制作工艺	22 nm	22 nm
三级缓存	3 MB	4 MB
TDP功耗	17 W	35 W
内存参数	E3 1220L v2	i7 3520M
内存类型	DDR3 1333/1600	DDR3-1333 DDR3-1600 DDR3L-1333 SO-DIMM DDR3L-1600 SO-DIMM
内存通道数	双通道	双通道
最大支持内存	32.23 GB	16 GB
ECC	支持	不支持
显卡参数	E3 1220L v2	i7 3520M
核心显卡	-	Intel HD Graphics 4000
GPU频率	-	0.65 GHz
Turbo频率	-	1.25 GHz
最大共享内存	-	2 GB
Compute units	-	16
Shader	-	128
Direct X	-	11.0
最大显示器数	-	3
光线追踪技术	-	不支持
帧率增强技术	-	不支持
发布时间	-	2011Q1

E3 1220L v2 / i7 3520M 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

先说结论：

**如果你需要一台可以随身携带、经常外出办公或玩轻度游戏的机器，选择 i7 3520M 更合适。
**如果你要搭建小型服务器、做批量文件处理或需要更大的内存容量、ECC 内存支持，或者想在桌面上用低功耗的工作站，选择 E3 1220L v2 更合适。

单线程表现（Geekbench‑5 单核）
- i7 得分 740，明显高于 E3 的 544。
- 对于打开网页、编辑文档、偶尔玩游戏这类主要靠单个核心的任务，i7 会更快、更流畅。
多线程表现（XinBench 多核）
- E3 得分 340，高于 i7 的 303。
- 当你同时运行多个程序（比如 Outlook + Excel + 浏览器 + 视频播放器）时，E3 能更好地分配工作，让系统保持稳定。
功耗与散热
- i7 的 TDP 是 35 W，意味着它在同样的散热条件下会发热更多，需要更好的风扇或散热片。
- E3 的 TDP 仅 17 W，能让机箱保持更安静、更省电，尤其适合服务器或长时间待机的工作站。
内存与可靠性
- 如果你需要超过 16 GB 的内存，或者想使用 ECC 内存来防止数据错误（例如数据库服务器），只有 E3 能满足。
- 对普通办公用户来说，16 GB 已足够，但如果你经常做视频剪辑或虚拟机，则可能更倾向于 E3。
可升级性
- i7 嵌入在笔记本里，用的是 BGA 封装，无法拆卸或更换。
- E3 使用 LGA 插槽，如果以后想换成更强劲的 CPU，只需把芯片拔下来再装回去即可。