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| 主要参数 | i7 11375H | i5 1145G7 |
|---|---|---|
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CPU主频
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3.30 GHz
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2.60 GHz
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核心数量
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4
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4
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线程数量
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8
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8
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单核睿频
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5.00 GHz
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4.40 GHz
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全核频率
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4.60 GHz
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3.80 GHz
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核心架构
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Tiger Lake H35
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Tiger Lake U
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制作工艺
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10 nm10 nm
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10 nm
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二级缓存
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-
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1.25 MB (每核)
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三级缓存
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12 MB
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8 MB
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TDP功耗
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35 W
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15 W
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| 内存参数 | i7 11375H | i5 1145G7 |
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内存类型
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DDR4-3200
LPDDR4X-4266 |
DDR4-3200
LPDDR4X-4266 |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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64 GB
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64 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i7 11375H | i5 1145G7 |
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核心显卡
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Intel Iris Xe Graphics 96
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Intel Iris Xe Graphics 80
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GPU频率
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0.40 GHz
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0.40 GHz
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Turbo频率
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1.35 GHz
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1.30 GHz
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最大共享内存
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32 GB
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32 GB
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Compute units
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96
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80
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Shader
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768
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640
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Direct X
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12
|
12
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最大显示器数
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4
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4
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2020Q3
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2020Q3
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简要结论
| 关键点 | i7 11375H | i5 1145G7 |
|---|---|---|
| 主频 / 睿频 | 基础 3.30 GHz → 最高 5.00 GHz | 基础 2.60 GHz → 最高 4.40 GHz |
| 缓存 | 12 MB | 8 MB |
| 显卡 | Intel Iris Xe Graphics（96个执行单元） | Intel Iris Xe Graphics（80个执行单元） |
| TDP | 35 W（需要更好的散热） | 15 W（省电、散热友好） |
| 跑分差距 | 单核 +≈20% 多核 +≈30% | — |
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 轻度办公 / 浏览 / 视频观看 | 两者都能轻松搞定；如果你更在乎续航，i5 1145G7 更合适。 |
| 多窗口、多程序并行 | i7 的额外缓存和更高主频能让切换更流畅，尤其是打开多个大型软件时。 |
| 视频剪辑 / 图片后期 / CAD / 3D 渲染 | i7 的单核/多核优势明显，渲染时间会缩短不少。 |
| 现代游戏（1080p+） | 如果你想在笔记本上玩 AAA 游戏并保持较高帧率，i7 的显卡和主频会给你更多余量；若只是偶尔玩轻度游戏，i5 已经足够。 |
| 长途出差 / 电池续航优先 | i5 的低功耗让电池跑得更久，适合随身携带的超轻本。 |
两款芯片都属于同一代 Tiger Lake 系列，只是定位不同：i7 面向 “标压” 笔记本，需要更强劲的性能；i5 则面向 “高性能核显” 游戏本，更注重功耗与成本平衡。根据自己的使用习惯挑选即可。
