主要参数	i7 3770T	i7 3720QM
CPU主频	2.50 GHz	2.60 GHz
核心数量	4	4
线程数量	8	8
单核睿频	3.70 GHz	3.60 GHz
全核频率	3.40 GHz	2.60 GHz
核心架构	Ivy Bridge	Ivy Bridge
制作工艺	22 nm	22 nm
三级缓存	8 MB	6 MB
TDP功耗	45 W	45 W
内存参数	i7 3770T	i7 3720QM
内存类型	DDR3-1333 DDR3-1600	DDR3-1333 DDR3-1600 DDR3L-1333 SO-DIMM DDR3L-1600 SO-DIMM
内存通道数	双通道	双通道
最大支持内存	-	32 GB
ECC	不支持	不支持
显卡参数	i7 3770T	i7 3720QM
核心显卡	Intel HD Graphics 4000	Intel HD Graphics 4000
GPU频率	0.65 GHz	0.65 GHz
Turbo频率	1.15 GHz	1.25 GHz
最大共享内存	2 GB	2 GB
Compute units	16	16
Shader	128	128
Direct X	11.0	11.0
最大显示器数	3	3
光线追踪技术	不支持	不支持
帧率增强技术	不支持	不支持
发布时间	2011Q1	2011Q1

i7 3770T / i7 3720QM 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

简要结论

用途	推荐CPU	理由
固定在桌面或迷你机上使用（办公、家庭娱乐、轻度游戏）	i7 3770T	功耗低、发热少，静音效果好；单核跑分略高，日常响应快。
需要随身携带、经常外出使用（商务笔记本、旅行用电脑）	i7 3720QM	多核跑分更好，能在同样的电池续航下完成更多并行任务；支持更广泛的内存类型，适配不同笔记本。

为什么会有这样的区别？

两者差距不大，但在“单核”跑分里，i7 3770T因为稍高的单核峰值而在某些测试中领先。

两颗CPU都标注45 W TDP，但封装不同：
- i7 3770T 是 LGA1155 插槽，适合桌面主板，散热方案更灵活。
- i7 3720QM 是 BGA1224 封装，集成在笔记本主板上，设计为低功耗移动设备。

因此，在桌面环境下，i7 3770T 可以通过更好的散热让系统保持低温；而在笔记本里，它已经被优化到可以在相对较小的风扇下稳定运行。

如果你打算升级内存或想用更省电的 DDR3L，选择 i7 3720QM 更方便。

两颗CPU都搭载 Intel HD Graphics 4000，同样的显卡性能。

场景	推荐CPU	如何体现
家里做文档、浏览网页、看视频	i7 3770T	发热低、噪音小，即使长时间开机也不会闹腾。
偶尔玩轻度游戏或看4K视频	两者都可，但如果你想让机箱更安静，选 i7 3770T；如果你需要随身携带电脑去办公室或咖啡厅，则选 i7 3720QM。
多任务处理（同时打开很多标签页、邮件、聊天工具）	i7 3720QM	多核优势明显，让后台程序跑得更顺畅。
需要长时间待机或电池续航（如商务旅行）	i7 3720QM	移动版设计更省电，电池寿命自然更长。