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主要参数 i7 1060NG7 i5 1145G7E
CPU主频
1.20 GHz
1.50 GHz
核心数量
4
4
线程数量
8
8
单核睿频
3.80 GHz
4.10 GHz
全核频率
2.80 GHz
2.80 GHz
核心架构
Ice Lake U
Tiger Lake U
制作工艺
10 nm
10 nm
三级缓存
8 MB
8 MB
TDP功耗
9 W
15 W
内存参数 i7 1060NG7 i5 1145G7E
内存类型
DDR4-3200
LPDDR4-3733
DDR4-3200
LPDDR4X-4266
内存通道数
双通道
双通道
最大支持内存
32 GB
64 GB
ECC
不支持
不支持
显卡参数 i7 1060NG7 i5 1145G7E
核心显卡
Intel Iris Plus Graphics G7
Intel Iris Xe Graphics 80
GPU频率
0.30 GHz
0.40 GHz
Turbo频率
1.10 GHz
1.30 GHz
最大共享内存
32 GB
32 GB
Compute units
64
80
Shader
512
640
Direct X
12
12
最大显示器数
3
4
光线追踪技术
不支持
不支持
帧率增强技术
不支持
不支持
发布时间
2019Q3
2020Q3

i7 1060NG7 / i5 1145G7E 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

简要结论

  • **如果你想让电脑跑得更快、更流畅(多任务、视频剪辑、轻度游戏等),就选 Intel Core i5‑1145G7E
  • **如果你更在乎电池续航、体积轻薄,或者不需要太高的单核/多核性能,就可以考虑 Intel Core i7‑1060NG7

为什么会有这样的区别?

指标Intel Core i5‑1145G7EIntel Core i7‑1060NG7
主频 / 睿频基础1.50 GHz → 睿频4.10 GHz基础1.20 GHz → 睿频3.80 GHz
架构Tiger Lake(更新)Ice Lake(稍旧)
GPUIris Xe Graphics 80(更多计算单元)Iris Plus Graphics G7
PCIe4.0(更快的外设总线)3.0
内存LPDDR4X‑4266(更快)LPDDR4‑3733
TDP15 W(略高)9 W(更省电)

核心/线程相同:两颗CPU都是四核八线程,差别主要来自时钟、架构和GPU。


Geekbench & XinBench 分数说了什么?

  • Geekbench 5 单核:i5 得到1223,i7 得到1153 → 大约 6% 更快
  • Geekbench 5 多核:i5 得到3094,i7 得到2940 → 大约 5% 更好
  • Geekbench 6 单核:i5 得到1656,i7 得到1368 → 差距放大到 ≈20%
  • Geekbench 6 多核:i5 得到4712,i7 得到3360 → 差距进一步扩大到 ≈40%
  • XinBench 单/多核:差距也在10–15%左右。

换句话说,在绝大多数日常操作和轻度专业工作中,i5‑1145G7E 能提供明显更快的响应和更好的多任务体验。


日常使用场景拆解

场景推荐 CPU
长时间办公、网页浏览、邮件、文档编辑两者都足够,但如果你想让系统更“爽”,选 i5‑1145G7E。
视频剪辑 / 图片处理 / 程序编译i5‑1145G7E 的多核优势会让等待时间明显减少。
玩轻量级游戏或老旧游戏两者都能跑,但 i5‑1145G7E 的 Iris Xe 在图形渲染上更占优。
想要超长续航、极致轻薄笔记本i7‑1060NG7 的低功耗(9 W)让电池寿命拉长,适合经常外出的人。
对外接设备要求高(如高速SSD、NVMe RAID)PCIe 4.0 的 i5‑1145G7E 可以充分利用最新接口速度。

小结

  • 性能优先?Intel Core i5‑1145G7E 是更好的选择,它在单核、多核以及图形方面都有明显提升。
  • 省电轻薄?Intel Core i7‑1060NG7 的低功耗让笔记本更耐用,更适合需要长时间使用但又不想牺牲重量的用户。

无论你是哪种需求,两颗CPU都能满足日常使用,只是后者在速度和新技术支持上领先一点点。

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