i5‑10600T
- 核心/线程：6 核心 / 12 线程
- 主频：基准 2.4 GHz，最高 4.0 GHz
- 功耗：35 W
- 集成显卡：UHD 630（比较弱）
- 适合场景：
- 多任务办公：同时打开 Word、Excel、浏览器、邮件、视频会议等，CPU 能把所有窗口都保持流畅。
- 轻度视频剪辑 / 3D 预览：如果你只需要把素材导入、预览、做些基本剪切，6 核心可以让渲染过程比 4 核更快。
- 桌面电脑：功耗 35 W 适合有电源和散热条件的台式机，能在不受散热限制的情况下跑更高频率。
i5‑1145G7
- 核心/线程：4 核心 / 8 线程
- 主频：基准 2.6 GHz，最高 4.4 GHz
- 功耗：15 W
- 集成显卡：Iris Xe 80（比 UHD 630 强很多）
- 适合场景：
- 轻度游戏：单核更快，配合更强的集成显卡，能在 1080p 低/中画质跑得更顺畅。
- 笔记本 / 超轻本：15 W 让电池续航更长，散热也更容易。
- 日常办公 + 多媒体：浏览网页、看视频、做文档，CPU 频率足够，显卡也能应付高清视频。
关键区别
| 侧重点 | 10600T | 1145G7 |
|---|
| 多线程 | 更强（6 核） | 较弱（4 核） |
| 单线程 | 较弱 | 更强 |
| 功耗 / 散热 | 高（35 W） | 低（15 W） |
| 集成显卡 | 较弱 | 更好 |
| 使用环境 | 台式机、工作站 | 笔记本、超轻本 |
选哪款？
- 如果你想在台式机里做多任务、轻度视频剪辑或需要更高的多线程性能 → 选 i5‑10600T。
- 如果你需要一台轻薄、续航长、偶尔玩轻度游戏或做日常办公 → 选 i5‑1145G7。
两款都能满足日常办公，但在游戏和多任务处理上，前者更适合需要多核的工作，后者更适合追求单核快、显卡好、功耗低的使用场景。
