i7 10750H / i5 1135G7 参数对比总结

简要结论

为什么会这样？

1️⃣ 性能对比（多核）

• Cinebench R23 多核：i7 10750H ≈ 7464 pts，i5 1135G7 ≈ 4894 pts。
• Geekbench 5 多核：i7 10750H ≈ 6308 pts，i5 1135G7 ≈ 4688 pts。
• Geekbench 6 多核：i7 10750H ≈ 6430 pts，i5 1135G7 ≈ 5373 pts。

在所有“多核心”测试里，i7 都领先大约 30%–40%。这意味着当你打开很多程序、编辑大型视频或跑编译任务时，i7 能更快完成。

2️⃣ 单核表现

• 单核分数相差不大（Cinebench R20 单核：472 vs 515；Geekbench 6 单核：1565 vs 1692）。
• 对于普通网页、邮件、Office 等单线程任务，两者都足够快，差异几乎感觉不到。

3️⃣ 集成显卡

• i7 10750H 搭载 Intel UHD Graphics 630。
• i5 1135G7 搭载 Intel Iris Xe Graphics 80，GPU频率更高（0.40 GHz vs 0.35 GHz），Shader 数量也更多（640 vs 192）。

如果你偶尔玩一些轻度游戏或需要更好的图形渲染效果，i5 的 Iris Xe 会明显优于 UHD 630。

4️⃣ 电源与续航

• TDP：i7 为 45 W，i5 为 15 W。
• 在同样的散热条件下，i5 的功耗只有三分之一，这直接转化为更长的电池寿命和更低的发热。

对于经常外出携带笔记本的人来说，i5 更省电、更凉爽；而如果你主要在桌面或有良好散热环境，i7 的高功耗不是问题。

5️⃣ 核心与缓存

• i7 拥有 6 核 / 12 线程 与更大的三级缓存（12 MB），适合多任务并行。
• i5 有 4 核 / 8 线程，但采用了更新的 Tiger Lake 架构，单个核心的 IPC（指令每周期）略高。

对于需要同时运行多个重负载程序（如 Photoshop + Premiere + 浏览器 + 编译器）的用户，i7 的额外核心会带来明显优势。

如何选择？

简单说：如果你追求“最快”，就拿起 i7 10750H；如果你更关心“省电”和“轻度游戏”，那就挑 i5 1135G7。两款CPU都能胜任日常使用，只是在极端需求上各自有优势。