主要参数	i7 4710MQ	i5 3380M
CPU主频	2.50 GHz	2.90 GHz
核心数量	4	2
线程数量	8	4
单核睿频	3.50 GHz	3.60 GHz
全核频率	2.50 GHz	2.90 GHz
核心架构	Haswell	Ivy Bridge
制作工艺	22 nm	22 nm
三级缓存	6 MB	3 MB
TDP功耗	47 W	35 W
内存参数	i7 4710MQ	i5 3380M
内存类型	DDR3L-1333 SO-DIMM DDR3L-1600 SO-DIMM	DDR3-1066 DDR3-1333 DDR3L-1066 SO-DIMM DDR3L-1333 SO-DIMM
内存通道数	双通道	双通道
最大支持内存	32 GB	32 GB
ECC	不支持	不支持
显卡参数	i7 4710MQ	i5 3380M
核心显卡	Intel HD Graphics 4600	Intel HD Graphics 4000
GPU频率	0.40 GHz	0.65 GHz
Turbo频率	1.15 GHz	1.25 GHz
最大共享内存	2 GB	2 GB
Compute units	20	16
Shader	160	128
Direct X	11.1	11.0
最大显示器数	3	3
光线追踪技术	不支持	不支持
帧率增强技术	不支持	不支持
发布时间	2013Q2	2011Q1

i7 4710MQ / i5 3380M 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

简要结论

维度	i7‑4710MQ	i5‑3380M	对日常使用的意义
核心/线程	4 核 × 8 线程	2 核 × 4 线程	多核心让你可以同时打开浏览器、邮件、Office、音乐播放器而不会卡顿；双核在同一时间只能跑两个“活”程序，容易出现拖延。
主频 / 睿频	基础 2.50 GHz → 睿频 3.50 GHz	基础 2.90 GHz → 睿频 3.60 GHz	单核跑分相差不大，意味着单个程序（比如打开网页）几乎一样快。但当你开启多个标签页或后台程序时，i7 的多核优势才真正显现。
三级缓存	6 MB	3 MB	大缓存能让 CPU 更快地拿到最近用过的数据，减少等待。对 Office 文档编辑、图片预览等都有帮助。
GPU	Intel HD Graphics 4600（20 个计算单元）	Intel HD Graphics 4000（16 个计算单元）	虽然都不是专业显卡，但 i7 的集成显卡在玩轻度游戏或看高清视频时更流畅。
Geekbench 多核得分	~3500	~1300	这是一种“真实世界”多任务测试。i7 能跑得快很多，意味着你可以一次性完成更多工作（例如同时编辑文档、听音乐、下载文件）。
XinBench 多核得分	~650	~310	同样显示多核优势，更直观地告诉你在多任务环境下的表现差距。

如果你经常需要同时打开几个大型程序（Word + Excel + 浏览器 + 邮件 + 音乐/视频播放器）
或者偶尔做一点视频剪辑、照片后期处理，甚至想玩一些不太要求显卡的游戏，
那么 i7‑4710MQ 是更好的选择。它的四核八线程和更大的缓存，让你在这些场景里感觉更“爽”，不会出现卡顿。
如果你的主要工作只是写文档、上网冲浪、收发邮件，或者你已经有一台老旧笔记本，只想保证基本流畅
那么 i5‑3380M 已经足够用了。它的单核性能与 i7 差距不大，所以在单个程序上也能保持不错的响应速度；但如果你尝试同时打开太多窗口，就会感到吃力。

两款 CPU 都是 22 nm 工艺，功耗相近（i7 较高一点），但这对日常使用影响不大。
如果你打算升级笔记本或改装电脑，请确认主板/CPU 插槽匹配：i7‑4710MQ 使用 PGA 接口，而 i5‑3380M 使用 BGA，这意味着它们通常出现在不同型号的机器里，不能互换。
在同一台机器里，如果你已经拥有其中一种 CPU，那么就按上述场景来决定是否需要升级。