i5 10400 / RE V2748 哪个好

1. 日常办公、学习

• 两颗处理器都能轻松跑：打开微信、WPS、浏览网页、看视频，几乎没有卡顿。
• 核心数差距不大：i5 10400 有 6 核 12 线程，RE V2748 有 8 核 16 线程，但在单线程工作负载里，两者差别不明显。
• 适合人群：如果你只需要一台能稳定跑办公软件、上网、看视频的电脑，哪一颗都能满足。

2. 电竞 / 轻度游戏

• 单核性能是关键：游戏里往往只用到 1‑2 个核心。
  • i5 10400 的睿频最高 4.30 GHz，略高于 RE V2748 的 4.25 GHz。
  • 但 RE V2748 的集成显卡（Radeon 448SP）比 Intel UHD 630 更强，能在低端显卡下跑得更好。
• 实际体验：两颗处理器在常见游戏里的帧率差距几乎不大，只有在极低显卡配置下，RE V2748 的 GPU 可能略占优势。
• 适合人群：如果你想在没有独立显卡的情况下玩 1080p 低画质游戏，RE V2748 的显卡会让你更流畅；如果你更在意 CPU 的最高频率，i5 10400 也能满足。

3. 视频剪辑 / 3D 建模 / 大量并行任务

• 多核优势决定：这类软件会同时调用多核心来加速渲染、编码、建模。
  • RE V2748 拥有 8 核 16 线程，i5 10400 只有 6 核 12 线程。
  • 7 nm 制造、DDR4‑3200 内存、ECC 支持让 RE V2748 在长时间高负载下更稳定。
• 实际体验：在剪辑 4K 视频、渲染 3D 场景时，RE V2748 的多核吞吐量明显高于 i5 10400，导出时间会更短。
• 适合人群：如果你经常做视频后期、3D 渲染、或者需要同时运行多个大型软件（如 Premiere + After Effects + Photoshop），RE V2748 更适合。

4. 选购建议

总结
RE V2748 在多核工作负载和集成显卡方面更占优势，适合需要高并行处理或更好低端游戏体验的用户；
i5 10400 在单核性能略高、功耗更低，适合对功耗敏感、或者更倾向于 Intel 生态的用户。
只要你把自己的主要使用场景放在上面这几个方向，选择哪一颗 CPU 就能让你在日常使用中获得更好的体验。