先说结论：
如果你想要一台可以随身携带、玩轻度游戏、做日常办公的“掌上电脑”，锐龙 Z2 Go 就够用了；
如果你需要一台既能玩中等画质游戏，又能多开程序、剪视频、做轻度编程的 轻薄本或迷你主机，那 i7 1355U 更适合。
| 对比点 | 锐龙 Z2 Go | i7 1355U |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 4 核 / 8 线程 | 10 核 / 12 线程 |
| 单核最高频 | 4.3 GHz | 5.0 GHz |
| 多核总得分 | 大约 2051–5778 pts（Cinebench） ~3‑6k 在 Geekbench | 大约 3258–9687 pts（Cinebench） ~8‑9k 在 Geekbench |
| GPU 性能 | AMD Radeon 680M（光线追踪支持） | Intel Iris Xe Graphics 96（不支持光线追踪） |
| 内存带宽 | ~51‑77 GB/s | ~90 GB/s |
| 功耗 | 同样是 15 W | 同样是 15 W |
i7 有两倍多的核心和更多的线程，意味着它在打开多个标签页、同时运行邮件、浏览器、Office 或轻度视频编辑时，比 Z2 Go 能保持更流畅。对大多数日常使用来说，这种“并行”优势非常明显。
虽然两者都能在需要时提升到高频，但 i7 的基准频率更高（1.70→5.00 GHz），在单个任务（比如打开一个网页或启动一个小程序）时，i7 的响应速度通常更快。跑分里看到的差距也很明显——几乎翻了一倍。
i7 的内存带宽接近一倍，意味着加载大型文件、切换应用时会更顺畅。对于需要大量 RAM 的工作（如 Photoshop、Excel 多表格等），i7 会更友好。
两者都标注了相同的 TDP（15 W），所以在电池续航方面差别不大。但由于 i7 拥有更多核心，它在满负荷时可能略微消耗更多电量。若你更关注“手握即玩”的便携性，Z2 Go 的小尺寸和专为掌机设计的布局会让你更满意。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 随身携带、玩轻度游戏、日常办公 | 锐龙 Z2 Go |
| 想要在笔记本里玩中等画质游戏、多开程序、偶尔剪视频 | i7 1355U |
| 小型迷你主机，用来做家庭娱乐或轻度创作 | i7 1355U（因为多核+更强 GPU） |
简而言之：如果你只是想把设备放进包里随时用来刷社交媒体和玩一点小游戏，Z2 Go 已经足够；如果你想让电脑在工作和娱乐之间自由切换，并且偶尔想玩些画面稍好的游戏，那就选 i7 1355U。两款芯片都能满足基本需求，只是后者在多任务和图形处理上更有底气。
