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| 主要参数 | 酷睿5 210H | R7 8745H |
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CPU主频
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2.2 GHz
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3.8 GHz
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核心数量
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8
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8
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线程数量
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12
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16
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单核睿频
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4.8 GHz
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4.9 GHz
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核心架构
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Raptor Lake
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Zen 4
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制作工艺
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10 nm
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4 nm
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二级缓存
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2 MB (每核)
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8 MB
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三级缓存
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12 MB
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16 MB
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TDP功耗
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45 W
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45 W
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| 内存参数 | 酷睿5 210H | R7 8745H |
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内存类型
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DDR4
DDR5 |
DDR5
LPDDR5X |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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-
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256 GB
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ECC
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不支持
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-
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| 显卡参数 | 酷睿5 210H | R7 8745H |
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核心显卡
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Iris Xe Graphics 48EU
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AMD Radeon 780M
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GPU频率
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300 MHz
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800 MHz
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Turbo频率
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1400 MHz
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2600 MHz
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最大共享内存
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-
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32 GB
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Compute units
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48
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12
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Shader
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384
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768
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Direct X
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-
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12
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最大显示器数
|
-
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4
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光线追踪技术
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-
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支持
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帧率增强技术
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-
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不支持
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发布时间
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-
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2023Q1
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| 场景 | 推荐选择 | 为什么 |
|---|---|---|
| 日常办公、网页冲浪、轻度娱乐 | 酷睿 i5‑210H | 对单核性能几乎相当，足够应付文字处理、邮件、视频会议等。它的功耗和发热都比较温和，系统整体更安静。 |
| 多任务或后台程序占用较多 | Ryzen 7 8745H | 12 个线程（16 核）让你可以同时打开很多标签页、编辑文档、运行云端同步等，而不会出现卡顿。 |
| 视频剪辑 / 图形渲染 / 编码 | Ryzen 7 8745H | 多核得分远超酷睿，意味着在需要大量并行计算的剪辑软件里会跑得更快、更省时。 |
| 游戏（中等画质） | Ryzen 7 8745H | 集成AMD Radeon 780M拥有更高的GPU频率和更多着色器，能在大多数游戏里保持更好的帧率。Intel的Iris Xe虽然也能玩，但在要求较高的游戏里会略逊一筹。 |
| 轻度创意工作（如平面设计、轻量级3D建模） | Ryzen 7 8745H | 更大的三级缓存和更高的主频，让软件在加载素材和渲染时更顺畅。 |
酷睿 i5‑210H 就像一辆可靠的小轿车，日常开着没问题，偶尔要跑高速（比如打开几个大型网页）也能跟上，但如果你想一次开太多车（开启很多程序）就会有点吃力。
Ryzen 7 8745H 则是一辆多功能SUV，既能装下更多乘客（线程），又有更强劲的发动机（主频 + 缓存）。无论是把文件搬到云端、同时编辑多个文档，还是玩游戏，它都能保持流畅。
所以，如果你只是做普通的办公和上网，酷睿 i5 已经足够；但如果你经常需要多任务、内容创作或者想玩游戏到中等画质，Ryzen 7 会让体验更好、更省时间。
