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| 主要参数 | R7 7745 | R7 8745H |
|---|---|---|
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CPU主频
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3.80 GHz
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3.8 GHz
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核心数量
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8
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8
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线程数量
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16
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16
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单核睿频
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5.30 GHz
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4.9 GHz
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全核频率
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4.60 GHz
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-
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核心架构
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Zen 4
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Zen 4
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制作工艺
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5 nm
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4 nm
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二级缓存
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8 MB
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8 MB
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三级缓存
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32 MB
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16 MB
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TDP功耗
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65 W
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45 W
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| 内存参数 | R7 7745 | R7 8745H |
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内存类型
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DDR5-5200
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DDR5
LPDDR5X |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
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256 GB
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ECC
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支持
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-
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| 显卡参数 | R7 7745 | R7 8745H |
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核心显卡
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AMD Radeon Graphics
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AMD Radeon 780M
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GPU频率
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0.40 GHz
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800 MHz
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Turbo频率
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2.20 GHz
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2600 MHz
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最大共享内存
|
-
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32 GB
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Compute units
|
-
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12
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Shader
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-
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768
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Direct X
|
-
|
12
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最大显示器数
|
-
|
4
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光线追踪技术
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-
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支持
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帧率增强技术
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-
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不支持
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发布时间
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-
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2023Q1
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简要结论
| 哪个更好 | 为什么 |
|---|---|
| R7 7745 | 在所有 CPU 基准测试里都跑得更快——无论是单核还是多核。它的主频、缓存和制程让桌面版在重负载（视频剪辑、3D 渲染、多任务办公）时更有优势。 |
| R7 8745H | 虽然整体 CPU 性能略低，但它是笔记本/迷你主机专用，功耗只有45 W，支持 LPDDR5X，集成了更强的 Radeon 780M 显卡。适合想要轻薄、续航或不想装独立显卡的用户。 |
换句话说，桌面版在“单线程”任务（比如打开网页、编辑文档、玩大多数游戏）以及“多线程”任务（比如渲染视频、编译代码、同时运行多个程序）上都比移动版快。
如果你打算装很多虚拟机或需要大量 RAM，移动版可以装更多，但速度稍慢；如果你更关心单条内存速度和未来可升级性，桌面版更合适。
移动版的显卡更快、更新，足以应付轻度到中等游戏和高清视频播放；桌面版则通常会配上独立显卡来满足高端游戏或专业图形工作。
| 场景 | 推荐选择 | 理由 |
|---|---|---|
| 家庭娱乐 + 浏览网页 + 办公软件 | 两者都能胜任 | 桌面版略快，但移动版足够用且便携 |
| 视频剪辑 / 大文件渲染 | R7 7745 | 更高的多核性能，让渲染时间明显缩短 |
| 编译大型项目 / 多任务并行 | R7 7745 | 更多核心吞吐量 |
| 想要一台轻薄笔记本或迷你主机 | R7 8745H | 较低功耗、集成显卡好、可随身携带 |
| 玩中等画质游戏（不想装独立显卡） | R7 8745H | Radeon 780M 能跑大部分游戏 |
| 打算装独立显卡的台式机 | R7 7745 | 与独立显卡搭配后性能最佳 |
两款芯片各有侧重点，你只需根据自己的日常需求挑一个即可。祝你选购愉快！
