主要参数	i5 4570	i7 3612QM
CPU主频	3.20 GHz	2.10 GHz
核心数量	4	4
线程数量	4	8
单核睿频	3.60 GHz	3.10 GHz
全核频率	3.40 GHz	3.00 GHz
核心架构	Haswell	Ivy Bridge
制作工艺	22 nm	22 nm
二级缓存	1 MB	-
三级缓存	6 MB	6 MB
TDP功耗	84 W	35 W
内存参数	i5 4570	i7 3612QM
内存类型	DDR3-1600	DDR3-1333 DDR3-1600 DDR3L-1333 SO-DIMM DDR3L-1600 SO-DIMM
内存通道数	双通道	双通道
最大支持内存	32 GB	32 GB
ECC	不支持	不支持
显卡参数	i5 4570	i7 3612QM
核心显卡	Intel HD Graphics 4600	Intel HD Graphics 4000
GPU频率	0.35 GHz	0.65 GHz
Turbo频率	1.10 GHz	1.10 GHz
最大共享内存	2 GB	2 GB
Compute units	20	16
Shader	160	128
Direct X	11.1	11.0
最大显示器数	3	3
光线追踪技术	不支持	不支持
帧率增强技术	不支持	不支持
发布时间	2013Q2	2011Q1

i5 4570 / i7 3612QM 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

简要结论

日常使用场景	哪个更合适	理由
网页浏览 / 文档编辑 / 视频播放	两者都能应付，但 i5‑4570 在单线程上更快，打开页面、加载内容会更顺滑。	Geekbench 单核得分：i5‑4570 ≈ 1100，i7‑3612QM ≈ 570。
轻度游戏 / 显示效果	i5‑4570 更好。	集成显卡从 HD4600 升级到 HD4000，频率也更高；GPU 性能直接影响游戏帧数。
多任务 / 同时运行多个程序	两者都不错，但 i7‑3612QM 有超线程（8 线程）和低功耗设计，在笔记本里能保持较长电池寿命。	多核 Geekbench：i5‑4570 ≈ 3200，i7‑3612QM ≈ 1950；但在实际多窗口办公时，i7 的超线程让后台任务更平稳。
移动办公 / 经常外出	i7‑3612QM 必选。	TDP 仅 35W，意味着散热小、发热低，电池续航长；还有可插拔的内存与更灵活的配置。
桌面电脑 / 长期高负荷工作	i5‑4570 更合适。	TDP 84W，需要更好的散热系统，但可以提供更高的持续性能；同时支持 DDR3‑1600，内存带宽更大。