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| 主要参数 | i5 6440EQ | i7 4790S |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.70 GHz
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3.20 GHz
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核心数量
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4
|
4
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线程数量
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4
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8
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单核睿频
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3.40 GHz
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4.00 GHz
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全核频率
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3.00 GHz
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3.60 GHz
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核心架构
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Skylake-M
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Haswell Refresh
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制作工艺
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14 nm
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22 nm
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二级缓存
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-
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256 KB (每核)
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三级缓存
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6 MB
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8 MB
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TDP功耗
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45 W
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65 W
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| 内存参数 | i5 6440EQ | i7 4790S |
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内存类型
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DDR4-2133 SO-DIMM
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DDR3-1600
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内存通道数
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-
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双通道
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i5 6440EQ | i7 4790S |
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核心显卡
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Intel HD Graphics 530
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Intel HD Graphics 4600
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GPU频率
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0.35 GHz
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0.35 GHz
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Turbo频率
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1.00 GHz
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1.20 GHz
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最大共享内存
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32 GB
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2 GB
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Compute units
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24
|
20
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Shader
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192
|
160
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Direct X
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12
|
11.1
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最大显示器数
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3
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3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2015Q3
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2013Q2
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简要结论
如果你想让电脑在多任务、视频剪辑、编译代码等需要多核的工作中跑得更快，或者你经常打开很多标签页、程序一起运行，
选择 i7 4790S——它的主频更高、拥有超线程（8个线程）以及更大的缓存，整体性能比 i5 6440EQ 好大约 10‑15%。
如果你更关心功耗、发热或想用一块小型机箱/低功耗系统，并且日常使用主要是办公、网页浏览、轻度娱乐，
选择 i5 6440EQ——它的TDP只有 45W，比 i7 的 65W 更省电，散热也更容易，同时支持DDR4内存，升级空间更广。
| 指标 | i5 6440EQ | i7 4790S | 差距说明 |
|---|---|---|---|
| 单核 Geekbench / XinBench | ≈846 / 140 | ≈945 / 145 | 两者都能快速完成单线程任务，但 i7 的主频稍高，单核跑分领先约 10‑15%。 |
| 多核 Geekbench / XinBench | ≈2956 / 528 | ≈3269 / 671 | 多核时，i7 拥有超线程（8个线程）和更大的缓存，整体多核性能提升约 10‑15%。 |
| 核心/线程 | 4/4 | 4/8 | 超线程让 i7 在同时运行多个程序时更顺畅。 |
| 主频 & 睿频 | 基础2.70GHz / 睿频3.40GHz | 基础3.20GHz / 睿频4.00GHz | 更高的基准和睿频意味着在需要瞬时加速的场景里（比如打开大型软件）i7 更快。 |
| 制程 & 缓存 | 14nm / 6MB | 22nm / 8MB | 虽然制程较老，但缓存更大，加上 Haswell 的成熟优化，使得整体吞吐量更好。 |
| 功耗 | TDP45W | TDP65W | 对于小机箱或笔记本级别的低功耗需求，i5 更合适。 |
| 内存 & 显卡 | DDR4‑2133 + HD 530 | DDR3‑1600 + HD 4600 | DDR4 提供更快的内存访问；HD 530 在集成显卡方面略优，但两者都不适合玩最新游戏，需要独立显卡。 |
所以，如果你需要“全能”——无论是工作还是偶尔玩游戏，都建议选 i7 4790S；如果你只是想让电脑安静、省电，又不打算做太重的多任务，那就挑 i5 6440EQ。
