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| 主要参数 | i7 13705H | 酷睿5 220H |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.40 GHz
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2.7 GHz
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核心数量
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14
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12
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线程数量
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20
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16
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单核睿频
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5.00 GHz
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4.9 GHz
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核心架构
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Raptor Lake
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Raptor Lake
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制作工艺
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10 nm
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10 nm
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二级缓存
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--
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2 MB (每核)
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三级缓存
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24 MB
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18 MB
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TDP功耗
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45 W
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45 W
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| 内存参数 | i7 13705H | 酷睿5 220H |
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内存类型
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DDR4-3200
DDR5-5200 LPDDR4X-4266 LPDDR5-6400 |
DDR4
DDR5 |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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64 GB
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-
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ECC
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支持
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不支持
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| 显卡参数 | i7 13705H | 酷睿5 220H |
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核心显卡
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Intel Iris Xe Graphics 96
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Intel Iris Xe Graphics 80
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GPU频率
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0.40 GHz
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-
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Turbo频率
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1.50 GHz
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-
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最大共享内存
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32 GB
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32 GB
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Compute units
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96
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80
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Shader
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768
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640
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Direct X
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12
|
12
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最大显示器数
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4
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4
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2020Q3
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2020Q3
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简要结论
| 哪个更适合 | 场景 |
|---|---|
| i7 13705H | 多任务、视频剪辑、3D 渲染、需要快闪存储或大内存的工作站级笔记本 |
| 酷睿 i5 220H | 日常办公、网页浏览、轻度游戏、偶尔的视频观看 |
日常意义：当你同时打开浏览器、邮件客户端、Office 文档，还想后台跑文件压缩或云同步时，i7 能让系统保持流畅；i5 在这种“多窗口”场景下容易出现卡顿。
两颗芯片都是 45 W，所以在同一款笔记本上，它们的散热需求基本一样。区别主要体现在性能而非功耗。
| 用户类型 | 推荐理由 |
|---|---|
| 学生 / 办公族 | 如果你只是写文档、看视频、上网，i5 已经足够。它能满足日常需求，同时节省一点电池续航。 |
| 内容创作者 / 程序员 | 视频编辑、3D 渲染、编译大型项目时，多核是关键。i7 的双倍多核得分能让任务完成更快，也能在后台运行更多工具而不拖慢主流程。 |
| 轻度游戏玩家 | 大多数现代游戏对单核也有要求，但集成显卡不足以跑 AAA 游戏。若你只玩《堡垒之夜》或《原神》这类轻度游戏，i5 就够用了；如果想要更好的画面或更高帧率，建议配备独立显卡，而不是仅靠集成显卡。 |
| 未来预留 | 如果你计划几年后继续使用这台笔记本，i7 的更高内存频率和更强多核性能能让软件更新后仍保持良好体验。 |
挑选时，只需判断自己平时最常做的事情是“多任务/专业工作”还是“普通办公/轻度娱乐”。两颗芯片都来自同一代 Raptor Lake，性能差距主要体现在多核和内存/显卡方面，而单核差距微乎其微。祝你选购愉快！
