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| 主要参数 | i5 13500H | R7 8745H |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.6 GHz
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3.8 GHz
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核心数量
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12
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8
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线程数量
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16
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16
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单核睿频
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4.7 GHz
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4.9 GHz
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全核频率
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4.6 GHz
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-
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核心架构
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Raptor Lake
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Zen 4
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制作工艺
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10 nm
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4 nm
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二级缓存
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-
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8 MB
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三级缓存
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18 MB
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16 MB
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TDP功耗
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45 W
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45 W
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| 内存参数 | i5 13500H | R7 8745H |
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内存类型
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DDR5-5200
DDR4-3200 LPDDR4x 4267 |
DDR5
LPDDR5X |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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64 GB
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256 GB
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ECC
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支持
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-
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| 显卡参数 | i5 13500H | R7 8745H |
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核心显卡
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Intel Iris Xe Graphics 80
|
AMD Radeon 780M
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GPU频率
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0.40 GHz
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800 MHz
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Turbo频率
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1.45 GHz
|
2600 MHz
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最大共享内存
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32 GB
|
32 GB
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Compute units
|
80
|
12
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|
Shader
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640
|
768
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Direct X
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12
|
12
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最大显示器数
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4
|
4
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光线追踪技术
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不支持
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支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2020Q3
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2023Q1
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简要结论
| 指标 | i5 13500H | R7 8745H |
|---|---|---|
| 单核跑分（Cinebench R20 / Geekbench / XinBench） | 稍低 | 稍高 |
| 多核跑分（Cinebench R20 / R23 / Geekbench / XinBench） | 明显低 | 明显高 |
| GPU | Intel Iris Xe（不支持光线追踪） | Radeon 780M（支持光线追踪） |
| 核心/线程 | 更多物理核心（12）但同样的线程数 | 较少物理核心（8）但同样的线程数 |
| 制程 & 架构 | 10 nm，Raptor Lake | 4 nm，Zen‑4 |
| 发布时间 | 较早（2020） | 较新（2023） |
| 用户需求 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 轻度办公、浏览网页、偶尔看视频 | 两款都能满足，但如果你想以后升级到更重的工作负载，建议选 R7。 |
| 多任务处理、视频剪辑、3D 渲染 | R7 8745H 明显更快，能让你节省不少等待时间。 |
| 游戏玩家（尤其是需要光线追踪或高帧率） | R7 8745H 的 Radeon 780M 能提供更好的画面效果和更高的 FPS。 |
| 对电池续航极致要求（如超薄轻薄笔记本） | 虽然两者 TDP 同为45W，但由于制程不同，实际续航可能略有差异；一般来说，两者相差不大，但如果你偏向“省电”，可以考虑具体机型而非单纯 CPU。 |
从跑分来看，R7 8745H 在几乎所有场景下都优于 i5 13500H，无论是单核还是多核，也包括图形处理。除非你已经拥有一台配备了这两款 CPU 的设备，并且只做非常轻量级的日常操作，否则选择 R7 8745H 会让你的电脑在未来几年里保持更好的性能体验。
