简要结论
| 用途 | 推荐CPU |
|---|---|
| 日常办公 + 多任务（同时打开很多程序、浏览网页、轻度视频剪辑） | AMD Ryzen 7 7735HS |
| 需要最高单核速度的游戏或某些专业软件（大部分老旧游戏、单线程渲染） | Intel Core i7‑12650H |
| 想用DDR4内存或更低功耗的笔记本 | Intel Core i7‑12650H |
| 追求更高多核吞吐量（如长时间视频编码、大规模渲染） | AMD Ryzen 7 7735HS |
| 场景 | 推荐理由 |
|---|---|
| 天天上班、写文档、看邮件 | 两者都足够，但如果你经常同时打开浏览器、多标签和办公软件，Ryzen 的多核优势能让系统更流畅。 |
| 偶尔玩游戏（不追求极致帧率） | 大多数现代游戏已经能利用多核，但仍然受单核影响。i7 的单核略优，可获得几帧更好的体验。 |
| 视频剪辑 / 渲染 / 编码 | 长时间占用大量 CPU 核心时，Ryzen 的多核性能更突出，完成时间更短。 |
| 需要低功耗 / 长续航 | Ryzen 的 TDP 较低，散热也更好，让笔记本在移动中保持凉爽。 |
| 想用 DDR4 或更便宜的内存条 | i7 支持更多内存类型，兼容性更广。 |
两颗芯片都很强大，只是侧重点不同。根据自己的日常需求挑一个就能得到最舒适的体验。
