主要参数	赛扬G555	i7 3689Y
CPU主频	2.7 GHz	1.50 GHz
核心数量	2	2
线程数量	2	4
单核睿频	-	2.60 GHz
全核频率	2.7 GHz	1.50 GHz
核心架构	Sandy Bridge	Ivy Bridge
制作工艺	32 nm	22 nm
二级缓存	256K (每核)	-
三级缓存	2MB	4 MB
TDP功耗	65 W	13 W
内存参数	赛扬G555	i7 3689Y
内存类型	DDR3	DDR3-1333 DDR3-1600 DDR3L-1333 SO-DIMM DDR3L-1600 SO-DIMM
内存通道数	双通道	双通道
最大支持内存	-	32 GB
ECC	不支持	不支持
显卡参数	赛扬G555	i7 3689Y
核心显卡	Intel HD (Sandy Bridge)	Intel HD Graphics 4000
GPU频率	-	0.35 GHz
Turbo频率	-	0.85 GHz
最大共享内存	-	2 GB
Compute units	-	16
Shader	-	128
Direct X	-	11.0
最大显示器数	-	3
光线追踪技术	-	不支持
帧率增强技术	-	不支持
发布时间	-	2011Q1

赛扬G555 / i7 3689Y 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

先说结论：

如果你想装在台式机里，做点文件整理、上网、偶尔玩老旧游戏，
赛扬 G555 就能满足，而且它的单核跑分更高，启动和打开程序会稍快一点。
如果你需要一台轻薄本或二合一平板，想让电池跑得更久、能跑一些轻度视频剪辑或虚拟机，
i7 3689Y 更适合。它的功耗只有 13 W，内置的 HD 4000 显卡也更强，且有更多指令集（AVX、AES‑NI 等）可以让某些软件跑得更顺畅。

单核跑分高 → 响应速度快
- G555 在单线程任务（比如打开浏览器、Word 文档）时比 Y3689 更快。对日常办公来说，这种差别不大，但如果你经常切换窗口、打开多个标签页，它会感觉更“爽”。
多核跑分相近
- 两者都只有两个物理核心，但 Y3689 有四个线程。实际多任务处理（同时运行几个程序）时，两者差距很小。若你只是做普通文档编辑、邮件收发，几乎没有区别。
功耗与热量
- G555 的 TDP 是 65 W，意味着它在桌面机里会产生不少热量，需要风冷或散热片。
- Y3689 的 TDP 像手机一样低，仅 13 W，几乎不需要风扇，适合超轻薄本，让电池续航拉长。
集成显卡与指令集
- Y3689 的 HD 4000 显卡比 G555 的 HD（Sandy Bridge）更好，能跑一些轻度图形工作或高清视频播放。
- Y3689 支持 AVX、AES‑NI 等新指令，对某些专业软件（如压缩、加密、渲染）有帮助。
封装与可升级性
- G555 用的是 LGA1155 插槽，可以换到同一插槽的其他 CPU 或配上更好的显卡。
- Y3689 是 BGA 封装，只能在原厂设计的笔记本里使用，无法自行升级。