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| 主要参数 | E3 1220 v3 | i7 3940XM |
|---|---|---|
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CPU主频
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3.10 GHz
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3.0 GHz
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核心数量
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4
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4
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线程数量
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4
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8
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单核睿频
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3.50 GHz
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3.9 GHz
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全核频率
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3.50 GHz
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3.00 GHz
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核心架构
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Haswell
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Ivy Bridge
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制作工艺
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22 nm
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22 nm
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二级缓存
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-
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256 KB (每核)
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三级缓存
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8 MB
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8 MB
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TDP功耗
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80 W
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55 W
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| 内存参数 | E3 1220 v3 | i7 3940XM |
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内存类型
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DDR3-1600
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DDR3-1333
DDR3-1600 DDR3L-1333 SO-DIMM DDR3L-1600 SO-DIMM |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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32 GB
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32 GB
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ECC
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支持
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不支持
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| 显卡参数 | E3 1220 v3 | i7 3940XM |
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核心显卡
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-
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Intel HD Graphics 4000
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GPU频率
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-
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0.65 GHz
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Turbo频率
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-
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1.35 GHz
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最大共享内存
|
-
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2 GB
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Compute units
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-
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16
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Shader
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-
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128
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Direct X
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-
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11.0
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最大显示器数
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-
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3
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光线追踪技术
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-
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不支持
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帧率增强技术
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-
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不支持
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发布时间
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-
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2011Q1
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简要结论
| 用途 | 推荐CPU |
|---|---|
| 桌面/服务器：需要稳定的单核性能、ECC内存、低功耗、可扩展性 | E3‑1220 v3 |
| 商务笔记本 / 多任务：想让电脑跑得快又省电，开启超线程、支持超频 | i7‑3940XM |
两个CPU都能跑得很快，但在最新的 Geekbench 6（更贴近现代软件）里，E3‑1220 v3 的单核优势明显。
对于日常办公、网页浏览、轻度游戏，这种差距几乎感觉不到——两者都能流畅。
在需要同时跑几个大程序（比如视频剪辑、渲染、虚拟机）时，i7‑3940XM 的多线程优势更明显，因为它有 8 个逻辑核心（4 实体 + 超线程）。
而 E3‑1220 v3 虽然只有 4 个物理核心，但在某些基准里仍能拿到不错的分数。
如果你把CPU放在笔记本里，55W 的功耗意味着更少发热、更长续航；而桌面机可以接受更高功耗。
| 场景 | 推荐CPU | 理由 |
|---|---|---|
| 写文档、浏览网页、偶尔玩游戏 | 两者都足够 | 差距不大，选择取决于你已有的设备（台式还是笔记本）。 |
| 视频剪辑 / 大文件转码 / 虚拟机 | i7‑3940XM | 超线程 + 更低功耗，让多任务更顺畅。 |
| 数据库服务器 / 高可靠性工作站 | E3‑1220 v3 | ECC 内存 + 稳定的单核性能，适合长期运行。 |
| 商务笔记本（轻薄） | i7‑3940XM | 较低 TDP 与超频能力，让电脑既快又省电。 |
| 自建小型服务器 / NAS | E3‑1220 v3 | 支持 ECC、可插拔内存条，维护方便。 |
两颗芯片都能满足日常使用，只是在不同侧重点上各有千秋。挑选时就看你最关心的是“单核速度”还是“多任务并行”，以及你所在的硬件环境（台式还是笔记本）。
