主要参数	奔腾G3430	i7 3687U
CPU主频	3.3 GHz	2.10 GHz
核心数量	2	2
线程数量	2	4
单核睿频	No turbo	3.30 GHz
全核频率	3.30 GHz	3.30 GHz
核心架构	Haswell	Ivy Bridge
制作工艺	22 nm	22 nm
二级缓存	256 KB (每核)	-
三级缓存	3 MB	4 MB
TDP功耗	54 W	17 W
内存参数	奔腾G3430	i7 3687U
内存类型	DDR3	DDR3-1333 DDR3-1600 DDR3L-1333 SO-DIMM DDR3L-1600 SO-DIMM
内存通道数	双通道	双通道
最大支持内存	-	32 GB
ECC	不支持	不支持
显卡参数	奔腾G3430	i7 3687U
核心显卡	Intel HD Graphics	Intel HD Graphics 4000
GPU频率	0.35 GHz	0.35 GHz
Turbo频率	1.10 GHz	1.20 GHz
最大共享内存	-	2 GB
Compute units	-	16
Shader	-	128
Direct X	-	11.0
最大显示器数	-	3
光线追踪技术	-	不支持
帧率增强技术	-	不支持
发布时间	-	2011Q1

奔腾G3430 / i7 3687U 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

简要结论

如果你想买一台低价桌面电脑，只做文字、表格、网页浏览之类的轻量办公，
Pentium G3430 就够用了——它的单核速度快，能让系统响应迅速。
如果你需要一台可以随身携带、经常切换多个程序、偶尔玩点轻度游戏或做一点视频剪辑的笔记本，
i7 3687U 更合适——它拥有四个线程、超线程技术以及更好的集成显卡，能在多任务和稍微复杂的工作负载下保持流畅。

为什么会这样？

1️⃣ 单核表现（Geekbench 5 / XinBench 单核）

G3430：Geekbench 5 单核 735 分，XinBench 单核 131 分。
i7 3687U：Geekbench 5 单核 635 分，XinBench 单核 93 分。

在只用一个核心时，G3430 的速度更快。对日常办公来说，这意味着打开文档、刷新网页、启动应用都能感觉更“爽快”。

2️⃣ 多核/多线程表现（Geekbench 6 多核 / XinBench 多核）

G3430：Geekbench 6 多核 1324 分，XinBench 多核 260 分。
i7 3687U：Geekbench 6 多核 1239 分，XinBench 多核 282 分。

当你同时运行几个程序（比如浏览器 + 邮件 + 视频播放器）或者做一些需要并行计算的任务（如轻度视频渲染）时，i7 的四个逻辑核心（两个物理核心 + 超线程）能提供更稳定的多任务体验。虽然 Geekbench 给了 G3430 略高一点分数，但在实际使用中，你会发现 i7 在多窗口、多标签页时更不容易卡顿。

3️⃣ 能耗与热量

G3430：TDP 54 W → 台式机需要较大的散热和电源。
i7 3687U：TDP 17 W → 笔记本可实现长续航，散热也更省事。

如果你打算把电脑放在书桌上不用移动，功耗不是大问题；但如果你想随身携带或关掉后不想让电池消耗太快，i7 的低功耗优势明显。

4️⃣ 集成显卡

两者都配有 Intel HD Graphics，但 i7 的 HD 4000 在图形渲染上略优。
对于轻度游戏（例如《堡垒之夜》低设置）或观看高清视频，i7 会比 G3430 稍微顺手一些。

5️⃣ 内存与扩展

G3430 支持双通道 DDR3，可插两条内存条；
i7 支持 DDR3L（低电压）和 DDR3 两种速度，适配不同笔记本主板。

对于普通办公，两者都能满足；若你计划升级到更高频率的内存，i7 的 DDR3L 可以让笔记本在同样功耗下获得更好的性能。

用日常语言说：

场景	推荐 CPU	理由
家里写文件、看邮件、刷社交媒体	Pentium G3430	单核快，让系统瞬间响应；桌面电脑不怕高功耗。
想要一台轻薄本，经常外出办公或偶尔玩点小游戏	i7 3687U	四个线程+超线程，多任务更顺滑；低功耗+更好的显卡，让电池续航更久。
做一点视频剪辑或需要同时打开很多标签页	i7 3687U	超线程和更大的缓存帮助多任务不卡顿；HD 4000 能跑得起轻度渲染。
想省钱买一台入门级台式机	Pentium G3430	性价比高，足够完成日常办公需求。