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主要参数 i5 4440 i5 4690S
CPU主频
3.10 GHz
3.20 GHz
核心数量
4
4
线程数量
4
4
单核睿频
3.30 GHz
3.90 GHz
全核频率
3.20 GHz
3.50 GHz
核心架构
Haswell
Haswell Refresh
制作工艺
22 nm
22 nm
二级缓存
256 KB (每核)
-
三级缓存
6 MB
6 MB
TDP功耗
84 W
65 W
内存参数 i5 4440 i5 4690S
内存类型
DDR3-1600
DDR3-1600
内存通道数
双通道
-
最大支持内存
32 GB
-
ECC
不支持
不支持
显卡参数 i5 4440 i5 4690S
核心显卡
Intel HD Graphics 4600
Intel HD Graphics 4600
GPU频率
0.35 GHz
0.35 GHz
Turbo频率
1.10 GHz
1.20 GHz
最大共享内存
2 GB
2 GB
Compute units
20
20
Shader
160
160
Direct X
11.1
11.1
最大显示器数
3
3
光线追踪技术
不支持
不支持
帧率增强技术
不支持
不支持
发布时间
2013Q2
2013Q2

i5 4440 / i5 4690S 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

简要结论

  • i5 4690S 在大多数日常使用场景里会比 i5 4440 更快一点,尤其是需要单线程或轻量级多线程的工作(打开程序、玩老旧游戏、浏览网页等)。
  • 两者都没有超线程、同样的集成显卡、相同的内存支持,所以如果你只是做文档编辑、上网、偶尔看视频,差别几乎可以忽略不计。

为什么说 i5 4690S 更好?

指标i5 4440i5 4690S
基础频率3.10 GHz3.20 GHz
单核睿频3.30 GHz3.90 GHz
多核最高频3.20 GHz3.50 GHz
TDP84 W65 W
Geekbench‑5 单核774904
Geekbench‑5 多核24612793
Geekbench‑6 单核10021181
XinBench 单核131152
  • 单核跑分明显高:在大多数日常任务中,CPU往往只用到一两个核心。i5 4690S 的单核得分比 i5 4440 高约15–20%,这意味着程序启动更快、网页渲染更顺畅、老旧游戏加载更迅速。
  • 多核也有提升:虽然两者都是四核心四线程,但 i5 4690S 在多线程负载下(比如同时打开几个标签页或运行轻量级后台任务)也能跑得更快。
  • 低功耗、更安静:TDP 从84 W 降到65 W,意味着散热器可以更小、更安静,机箱内部温度也会稍低。

哪种人更适合哪颗 CPU?

用户类型推荐 CPU理由
想让电脑“秒开”程序、玩老旧游戏、经常切换窗口的人i5 4690S单核快,启动和切换更流畅;低功耗让机箱噪音更小。
做基本办公、上网、偶尔看高清视频的人i5 4440差距不大,功能完全满足;如果你已经有这颗芯片,继续用就行。

简单来说,如果你想让电脑在日常操作中感觉更“灵活”,或者你对游戏体验有一点要求,选择 i5 4690S 会更合适。若你只是做普通的文字处理和网络冲浪,两颗芯片都能胜任,只是后者稍微慢一点而已。

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