i4 4690T / i5 3340 参数对比总结

简短结论

• i4 4690T 更快：无论是单核还是多核，Geekbench 和 XinBench 的分数都比 i5 3340 高大约 20‑25%。
• i4 4690T 更省电：TDP 只有 45 W，而 i5 3340 是 77 W。
• i4 4690T 集成显卡更好：HD Graphics 4600 能跑得更流畅，适合视频播放和轻度游戏。
• i5 3340 用途更广：虽然性能略逊，但它的主频更高（3.10 GHz），在某些老旧软件里会有一点优势。

为谁而选？

如何理解跑分差距？

1. 单核跑分（Geekbench 816 vs 679）

   • 单个核心跑完同一套任务时，i4 4690T 比 i5 3340 快约 20%。
   • 对于打开网页、写文档、看视频这类只需要一个核心的操作，i4 会感觉“更爽”。

2. 多核跑分（Geekbench 2560 vs 2236）

   • 当四个核心一起工作（比如同时打开多个标签页或后台下载）时，i4 4690T 的总成绩仍然领先约 15%。
   • 所以在多任务环境下，i4 的响应速度会更快。

3. XinBench 跑分

   • 与 Geekbench 类似，只是测试方式不同，但结果一致：i4 4690T 在单核和多核上都占优。

小结

• 如果你想要一台既省电又能应付日常使用、偶尔玩点老游戏或做轻度视频编辑的电脑，选择 i4 4690T。
• 如果你已经有一台普通台式机，并且不介意稍微高一点的功耗，那么 i5 3340 也完全可以满足基本需求，但整体体验会略逊一筹。

两颗CPU都是老款，但在日常生活中，它们的区别主要体现在“快慢”和“省电”两个维度——i4 4690T 在这两方面都有优势。