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| 主要参数 | i5 1155G7 | i3 10300 |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.5 GHz
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3.70 GHz
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核心数量
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4
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4
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线程数量
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8
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8
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单核睿频
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4.5 GHz
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4.40 GHz
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全核频率
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3.80 GHz
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4.20 GHz
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核心架构
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Tiger Lake-U
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Comet Lake
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制作工艺
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10 nm
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14 nm
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二级缓存
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1.25 MB (每核)
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256 KB (每核)
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三级缓存
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8 MB
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8 MB
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TDP功耗
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15 W
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65 W
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| 内存参数 | i5 1155G7 | i3 10300 |
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内存类型
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DDR4-3200 / LPDDR4X-4266
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DDR4 2666
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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64 GB
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128 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i5 1155G7 | i3 10300 |
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核心显卡
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Intel Iris Xe Graphics 80
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Intel UHD Graphics 630
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GPU频率
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0.40 GHz
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0.35 GHz
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Turbo频率
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1.35 GHz
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1.20 GHz
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最大共享内存
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32 GB
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64 GB
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Compute units
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80
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24
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Shader
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640
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192
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Direct X
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12
|
12
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最大显示器数
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4
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3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2020Q3
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2017Q4
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简短结论
| 场景 | 哪个更合适 | 理由 |
|---|---|---|
| 随身携带、续航 | i5‑1155G7 | TDP仅15 W，电池续航长；Tiger Lake 架构更省电。 |
| 网页浏览、文档编辑、视频播放 | i5‑1155G7 | 单核跑分高（Cinebench 单核 550 > 457，Geekbench 6 单核 1751 > 1470），这类任务几乎只用到一两个核心，i5 更快、更流畅。 |
| 轻度游戏 | i5‑1155G7 | 集成 Iris Xe 显卡比 UHD 630 强很多，帧率更稳定。 |
| 多任务切换、后台程序 | 两者相近 | 四核八线程都能并行工作，但桌面版的 i3 在多核跑分上略高（Geekbench 6 多核 5668 > 5037）。如果你经常打开大量标签页或运行多个大型软件，i3 能让所有核心都忙起来。 |
| 视频剪辑 / 渲染 / 编译 | 两者差距不大 | 虽然多核跑分稍高，但四核已足够完成大多数中等规模项目。若要真正发挥更多核心，建议选更高端的桌面处理器。 |
| 未来软件兼容性 | i5‑1155G7 | 新架构支持 AVX‑512 等新指令，软件更新后能获得更好的性能提升。 |
如果你想买一台轻薄本，或者需要随时随地玩游戏和办公，i5‑1155G7 是更自然的选择。
如果你正在组装一台台式机，只是偶尔做点多线程工作，而且对功耗和散热没太大顾虑，那么i3‑10300 可以满足需求，但它的优势并不显著。
两颗芯片都能应付日常生活，大差异主要体现在单核速度和功耗上，而不是“谁绝对强”。根据自己的使用场景挑选即可。
