主要参数	i7 3689Y	i3 4330TE
CPU主频	1.50 GHz	2.40 GHz
核心数量	2	2
线程数量	4	4
单核睿频	2.60 GHz	-
全核频率	1.50 GHz	2.40 GHz
核心架构	Ivy Bridge	Haswell
制作工艺	22 nm	22 nm
三级缓存	4 MB	4 MB
TDP功耗	13 W	35 W
内存参数	i7 3689Y	i3 4330TE
内存类型	DDR3-1333 DDR3-1600 DDR3L-1333 SO-DIMM DDR3L-1600 SO-DIMM	DDR3-1333 DDR3-1600
内存通道数	双通道	双通道
最大支持内存	32 GB	32 GB
ECC	不支持	支持
显卡参数	i7 3689Y	i3 4330TE
核心显卡	Intel HD Graphics 4000	Intel HD Graphics 4600
GPU频率	0.35 GHz	0.35 GHz
Turbo频率	0.85 GHz	1.00 GHz
最大共享内存	2 GB	2 GB
Compute units	16	20
Shader	128	160
Direct X	11.0	11.1
最大显示器数	3	3
光线追踪技术	不支持	不支持
帧率增强技术	不支持	不支持
发布时间	2011Q1	2013Q2

i7 3689Y / i3 4330TE 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

简短结论

哪个更快	哪个更省电	推荐人群
i3 4330TE	i7 3689Y	想要快速完成多任务、玩游戏或做轻量级视频编辑的人 → i3；想让笔记本长时间续航、做轻度办公或随身携带的设备 → i7

主频差距大
- i7 3689Y：基准频率只有 1.50 GHz，最高只能到 1.85 GHz。
- i3 4330TE：基准频率就已经是 2.40 GHz，最高可达 2.90 GHz。
  主频越高，单个核心跑同样代码时就越快。
同样的核心/线程数，但后者更“年轻”
两颗CPU都是双核四线程，但i3使用的是Haswell架构，比Ivy Bridge（i7）更新一点，指令集支持更好，效率更高。
跑分直观体现
- Geekbench‑6 单核：i7≈507，i3≈700。
- Geekbench‑6 多核：i7≈1092，i3≈1400。
- XinBench 单核：i7≈72，i3≈97。
- XinBench 多核：i7≈182，i3≈244。
所有指标都显示，i3在单线程和多线程上都明显领先。
功耗与续航
- TDP（热设计功耗）：i7仅需 13 W，而i3需要 35 W。
  在同一块主板上，i7能让笔记本或二合一平板的电池续航拉长几倍；而i3更适合需要持续供电的迷你机箱、NAS 或工业机。
其它细节
- GPU：i3配备了HD 4600，比i7的HD 4000略强，可在轻度游戏或高清视频播放时得到更好的体验。
- PCIe 版本：i3使用 PCIe 3.0，可以让 NVMe SSD 的读写速度更快。
- ECC 支持：虽然两颗CPU都不是专业服务器级别，但表中标明了i3支持 ECC 内存，这在工业控制或小型工作站里可以提升数据稳定性。

如果你买的是超轻薄笔记本、二合一平板或者想让电脑一直开着但又不想频繁充电，那就选 i7 3689Y。它吃电少，发热低，能让你整天不用插电也能正常办公、看视频。
如果你打算装成迷你主机、NAS、工业机或者只是想在家里玩点小游戏、做点文档、多窗口切换，那么 i3 4330TE 更合适。它跑得快，即使开启多个程序也不会卡顿，而且还能享受稍微好一点的显卡效果。