主要参数	i7 3610QM	i5 3570K
CPU主频	2.30 GHz	3.40 GHz
核心数量	4	4
线程数量	8	4
单核睿频	3.30 GHz	3.80 GHz
全核频率	3.00 GHz	3.80 GHz
核心架构	Ivy Bridge	Ivy Bridge
制作工艺	22 nm	22 nm
三级缓存	6 MB	6 MB
TDP功耗	45 W	77 W
内存参数	i7 3610QM	i5 3570K
内存类型	DDR3-1333 DDR3-1600 DDR3L-1333 SO-DIMM DDR3L-1600 SO-DIMM	DDR3-1600
内存通道数	双通道	双通道
最大支持内存	32 GB	32 GB
ECC	不支持	不支持
显卡参数	i7 3610QM	i5 3570K
核心显卡	Intel HD Graphics 4000	Intel HD Graphics 4000
GPU频率	0.65 GHz	0.65 GHz
Turbo频率	1.10 GHz	1.15 GHz
最大共享内存	2 GB	2 GB
Compute units	16	16
Shader	128	128
Direct X	11.0	11.0
最大显示器数	3	3
光线追踪技术	不支持	不支持
帧率增强技术	不支持	不支持
发布时间	2011Q1	2011Q1

i7 3610QM / i5 3570K 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

简要结论

CPU	最适合的人群	为什么更合适
i7 3610QM	想要一台轻薄、低功耗的商务笔记本或需要随身携带的电脑	它是专门为移动设备打造的，功耗只有45 W，热量小，续航长；四核八线程让多任务也能顺畅。
i5 3570K	打算组装台式机、玩游戏或做需要高单核速度的工作	基础频率3.40 GHz、全核3.80 GHz，比i7快；还能手动超频，获得更多性能；但功耗高77 W，适合桌面环境。

主频与超频
- i5 3570K 的基准频率和最高全核频率都比i7 3610QM 高（分别从2.30→3.40 GHz、3.00→3.80 GHz）。这意味着在单线程任务（比如打开网页、编辑文档、玩大多数游戏）里，它往往跑得更快。
- i7 3610QM 可以在多线程场景下利用8个逻辑核心（四个物理核心+超线程），所以在同时开启很多后台程序或进行轻度视频剪辑时，也能保持流畅。
功耗与散热
- i7 3610QM 的TDP仅45 W，设计用于笔记本，散热需求低，电池续航长。
- i5 3570K 的TDP为77 W，适合有足够散热空间的台式机。若放在笔记本里会发烫甚至降速。
可否超频
- i5 3570K 标记“K”，可以手动提升主频，进一步提高性能。
- i7 3610QM 则不支持超频，只能靠原生频率发挥。
核心/线程数
- 两者都是四核，但i7 3610QM 有8个线程，可在多任务时占用更多CPU资源；i5 3570K 有4个线程，更偏向单核性能。

如果你经常需要把电脑带到办公室、会议室或外出旅行：选择i7 3610QM。它的低功耗让电池更耐用，散热也不成问题，而且四核八线程足以应付办公软件、多标签浏览和偶尔的视频播放。
如果你打算在家里搭建一台桌面电脑，用来玩游戏、做轻度视频编辑或者想把CPU调到更高一点：选择i5 3570K。它的主频更高，单核表现更好，还能手动超频，让你在同样的硬件上得到更强劲的速度。