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| 主要参数 | i5 3380M | i5 4570R |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.90 GHz
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2.70 GHz
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核心数量
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2
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4
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线程数量
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4
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4
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单核睿频
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3.60 GHz
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3.20 GHz
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全核频率
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2.90 GHz
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2.90 GHz
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核心架构
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Ivy Bridge
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Haswell
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制作工艺
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22 nm
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22 nm
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三级缓存
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3 MB
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4 MB
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TDP功耗
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35 W
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65 W
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| 内存参数 | i5 3380M | i5 4570R |
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内存类型
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DDR3-1066
DDR3-1333 DDR3L-1066 SO-DIMM DDR3L-1333 SO-DIMM |
DDR3L-1600 SO-DIMM
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内存通道数
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双通道
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-
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最大支持内存
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32 GB
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-
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i5 3380M | i5 4570R |
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核心显卡
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Intel HD Graphics 4000
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Intel Iris Pro Graphics 5200
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GPU频率
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0.65 GHz
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0.20 GHz
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Turbo频率
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1.25 GHz
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1.25 GHz
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最大共享内存
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2 GB
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2 GB
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Compute units
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16
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40
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Shader
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128
|
320
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Direct X
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11.0
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11.1
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最大显示器数
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3
|
3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2011Q1
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2013Q2
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简要结论
| 指标 | i5 3380M | i5 4570R |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 2 / 4 | 4 / 4 |
| 单核跑分 | Geekbench 6 ≈ 632 / XinBench ≈ 123 | Geekbench 6 ≈ 952 / XinBench ≈ 127 |
| 多核跑分 | Geekbench 6 ≈ 1 295 / XinBench ≈ 307 | Geekbench 6 ≈ 2 913 / XinBench ≈ 460 |
| 显卡 | Intel HD 4000（16个 Shader） | Intel Iris Pro 5200（40个 Shader） |
| 场景 | 推荐 CPU | 理由 |
|---|---|---|
| 仅浏览网页、写 Word、看视频 | i5 3380M | 足够用，功耗低，续航更长。 |
| 经常打开多个程序（邮件、聊天、办公套件） | i5 4570R | 多核让后台任务不拖慢前台。 |
| 偶尔玩老旧或轻度游戏 | i5 4570R | 更好的集成显卡可提升画面流畅度。 |
| 视频剪辑、3D 渲染、编译大型项目 | i5 4570R | 多核 + 新指令集是关键。 |
| 需要长时间待机或移动办公（笔记本） | i5 3380M | TDP 35W 比 65W 更省电，适合轻薄机型。 |
两颗芯片都属于同一代（22nm），区别主要在核心数和显卡能力；从整体性能来看，i5 4570R 在绝大多数实际使用中都会给你更顺畅、更强劲的体验。
