主要参数	i5 3380M	i5 4200M
CPU主频	2.90 GHz	2.50 GHz
核心数量	2	2
线程数量	4	4
单核睿频	3.60 GHz	3.10 GHz
全核频率	2.90 GHz	3.10 GHz
核心架构	Ivy Bridge	Haswell
制作工艺	22 nm	22 nm
三级缓存	3 MB	3 MB
TDP功耗	35 W	37 W
内存参数	i5 3380M	i5 4200M
内存类型	DDR3-1066 DDR3-1333 DDR3L-1066 SO-DIMM DDR3L-1333 SO-DIMM	DDR3L-1600 SO-DIMM
内存通道数	双通道	-
最大支持内存	32 GB	-
ECC	不支持	不支持
显卡参数	i5 3380M	i5 4200M
核心显卡	Intel HD Graphics 4000	Intel HD Graphics 4600
GPU频率	0.65 GHz	0.40 GHz
Turbo频率	1.25 GHz	1.15 GHz
最大共享内存	2 GB	2 GB
Compute units	16	20
Shader	128	160
Direct X	11.0	11.1
最大显示器数	3	3
光线追踪技术	不支持	不支持
帧率增强技术	不支持	不支持
发布时间	2011Q1	2013Q2

i5 3380M / i5 4200M 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

简要结论

i5‑4200M 更好：它在单核、双核以及多核的实际跑分里都比 i5‑3380M 高，而且集成显卡也更强。
适合谁？
- 想让电脑在多窗口、多任务或轻度视频编辑时更流畅的人 → i5‑4200M。
- 只需要浏览网页、写邮件、办公软件，或者已经有旧机型想升级到同样级别的性能 → 两者都能满足，但 i5‑4200M 给你一点余量。

指标	i5‑3380M	i5‑4200M
单核 Geekbench 6	632	918
多核 Geekbench 6	1295	1872
单核 XinBench	123	115（略低）
多核 XinBench	307	295（略低）
Turbo 主频	3.60 GHz	3.10 GHz（但整体效率更高）
集成显卡	Intel HD 4000	Intel HD 4600（更多 Shader、更好的 DirectX 11.1）
内存支持	DDR3L‑1333 max	DDR3L‑1600 max（可用更快内存）
TDP	35 W	37 W（几乎相同）

单核跑分提升明显：Geekbench 6 单核从 632 跑到 918，差距大约 +45%。这意味着在打开一个程序、加载网页或运行单线程任务时，i5‑4200M 的响应速度会更快。
多核跑分提升更大：多核 Geekbench 6 从 1295 跑到 1872，提升超过 +44%。当你同时开启多个应用、做轻度视频剪辑或后台下载时，i5‑4200M 能保持更平稳的体验。
集成显卡升级：HD 4600 拥有更多 Shader 和更高的 GPU 时钟，虽然两者都不适合玩大型游戏，但在观看高清视频、播放动画或轻度图形工作时会更顺滑。
内存支持升级：支持 DDR3L‑1600，可让系统在需要高速内存时获得额外帮助。

简单来说，如果你经常需要一次性打开几个程序、做点小视频剪辑，或者想让电脑在未来几年里保持“爽快”，就选 i5‑4200M。如果你只是偶尔上网、写文件，两者都能搞定，但 i5‑4200M 会让你感觉更“年轻”。

i5‑4200M 是新版 Haswell，整体性能更好，尤其是在多任务和轻度图形工作上。
对于日常办公和娱乐，它提供了更好的响应速度和更稳定的多窗口体验。
如果你手头已有一台配备 i5‑3380M 的笔记本，只是想知道是否值得换新，那答案是：如果你想要更流畅、更省电的体验，升级到 i5‑4200M 的机器会是个不错的选择。