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| 主要参数 | i5 3380M | i7 2629M |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.90 GHz
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2.10 GHz
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核心数量
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2
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2
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线程数量
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4
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4
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单核睿频
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3.60 GHz
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3.00 GHz
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全核频率
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2.90 GHz
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2.10 GHz
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核心架构
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Ivy Bridge
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Sandy Bridge
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制作工艺
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22 nm
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32 nm
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三级缓存
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3 MB
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4 MB
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TDP功耗
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35 W
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25 W
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| 内存参数 | i5 3380M | i7 2629M |
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内存类型
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DDR3-1066
DDR3-1333 DDR3L-1066 SO-DIMM DDR3L-1333 SO-DIMM |
DDR3-1066
DDR3-1333 |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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32 GB
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8 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i5 3380M | i7 2629M |
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核心显卡
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Intel HD Graphics 4000
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Intel HD Graphics 3000
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GPU频率
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0.65 GHz
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0.50 GHz
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Turbo频率
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1.25 GHz
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1.10 GHz
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最大共享内存
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2 GB
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2 GB
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Compute units
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16
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12
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Shader
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128
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96
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Direct X
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11.0
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10.1
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最大显示器数
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3
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2
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2011Q1
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2011Q1
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简短结论
如果你想让电脑在日常使用（浏览网页、办公软件、轻度游戏、视频播放等）中跑得更快、更流畅，i5 3380M 是更好的选择。
i7 2629M 虽然名字里有 “i7”，但它的主频、单核/多核性能以及显卡都落后于 i5，只有在极少数需要大量内存（最多 8 GB）或对旧硬件兼容性有特殊要求时才会考虑。
| 指标 | i5 3380M | i7 2629M |
|---|---|---|
| 主频 | 2.90 GHz → 更快的单核响应 | 2.10 GHz |
| 单核跑分 | 123 → 日常操作更顺手 | 93 |
| 多核跑分 | 307 → 多任务处理更轻松 | 208 |
| 显卡 | Intel HD 4000（更高频率、更多 Shader） | Intel HD 3000 |
| 最大内存 | 32 GB → 可以装更多 RAM，未来更久 | 8 GB |
| 用户类型 | 推荐 CPU | 理由 |
|---|---|---|
| 普通办公 / 网页浏览 / 视频观看 | i5 3380M | 主频高、单核跑分好，让系统响应更快；显卡也更强，视频播放更流畅。 |
| 偶尔玩轻度游戏 / 看高清电影 | i5 3380M | HD 4000 能提供更好的图形体验。 |
| 需要大量内存（>8 GB）或对旧硬件兼容性有特殊需求 | i7 2629M | 如果你只打算装不超过 8 GB 内存，并且不关心最新的显卡或主频，那么两者差距不大。但总体来说，i5 在同样配置下仍然更优。 |
总之，如果你想让电脑在日常生活中无论是办公还是娱乐都跑得顺畅，直接选 i5 3380M 就行了。
