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| 主要参数 | i5 3380M | i3 4100M |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.90 GHz
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2.50 GHz
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核心数量
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2
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2
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线程数量
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4
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4
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单核睿频
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3.60 GHz
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No turbo
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全核频率
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2.90 GHz
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2.50 GHz
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核心架构
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Ivy Bridge
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Haswell
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制作工艺
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22 nm
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22 nm
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三级缓存
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3 MB
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3 MB
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TDP功耗
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35 W
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37 W
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| 内存参数 | i5 3380M | i3 4100M |
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内存类型
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DDR3-1066
DDR3-1333 DDR3L-1066 SO-DIMM DDR3L-1333 SO-DIMM |
DDR3L-1600 SO-DIMM
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内存通道数
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双通道
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-
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最大支持内存
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32 GB
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-
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i5 3380M | i3 4100M |
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核心显卡
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Intel HD Graphics 4000
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Intel HD Graphics 4600
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GPU频率
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0.65 GHz
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0.40 GHz
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Turbo频率
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1.25 GHz
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1.10 GHz
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最大共享内存
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2 GB
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2 GB
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Compute units
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16
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20
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Shader
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128
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160
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Direct X
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11.0
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11.1
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最大显示器数
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3
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3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2011Q1
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2013Q2
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简要结论
| 对比点 | i5‑3380M | i3‑4100M |
|---|---|---|
| 主频 / 睿频 | 基础 2.90 GHz + 3.60 GHz 睿频 | 基础 2.50 GHz，没有睿频 |
| 架构 | Ivy Bridge（2011） | Haswell（2013） |
| GPU | Intel HD 4000 | Intel HD 4600 |
| 内存 | DDR3‑1333 最快 | DDR3L‑1600 更快 |
| TDP | 35W | 37W |
解释：i5 的老式核心在传统的单线程工作负载上依旧很强；而新的 Haswell 架构在现代指令集（AVX2 等）下更有效率，所以在 Geekbench 6 那种更贴近现实的测试里，i3 能跑得更快。
解释：两颗 CPU 都只有两个物理核心，但都能做到四个线程。Haswell 在多线程调度和内存带宽方面做了改进，使得在大多数现代多任务场景里，i3 能比老的 Ivy Bridge 稍微快一点。但如果你用的是非常老的程序或者只需要极端的单线程速度，i5 的表现还是不错的。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 经常打开很多浏览器标签、同时跑几个 Office 文档、偶尔看视频 | i3‑4100M（多核+更快显卡+更快内存） |
| 玩老旧游戏或使用只能跑单线程的软件（如某些旧版 CAD、旧版编译器） | i5‑3380M（单核基准更高） |
| 需要快速启动大型 IDE 或编译项目，但不太关心显卡 | 两者都可，但若想省电略优先考虑 TDP 相近即可。 |
| 想玩轻度游戏（例如《炉石传说》或《英雄联盟》低设置） | i3‑4100M（HD4600 更好） |
简单来说，如果你平时电脑主要是办公、网页冲浪、看视频，并偶尔玩点轻度游戏，那么新一点的 i3‑4100M 会让你体验更流畅；如果你碰巧还要用一些只靠单线程就能跑得很好的老软件，那就挑选 i5‑3380M 就可以了。两颗 CPU 性能相差不是特别大，关键取决于你最常做什么。
