主要参数	i7 4578U	i7 3687U
CPU主频	3.00 GHz	2.10 GHz
核心数量	2	2
线程数量	4	4
单核睿频	3.50 GHz	3.30 GHz
全核频率	3.00 GHz	3.30 GHz
核心架构	Haswell	Ivy Bridge
制作工艺	22 nm	22 nm
三级缓存	4 MB	4 MB
TDP功耗	28 W	17 W
内存参数	i7 4578U	i7 3687U
内存类型	DDR3L-1333 SO-DIMM DDR3L-1600 SO-DIMM LPDDR3-1333 LPDDR3-1600	DDR3-1333 DDR3-1600 DDR3L-1333 SO-DIMM DDR3L-1600 SO-DIMM
内存通道数	双通道	双通道
最大支持内存	16 GB	32 GB
ECC	不支持	不支持
显卡参数	i7 4578U	i7 3687U
核心显卡	Intel Iris Graphics 5100	Intel HD Graphics 4000
GPU频率	0.20 GHz	0.35 GHz
Turbo频率	1.20 GHz	1.20 GHz
最大共享内存	16 GB	2 GB
Compute units	40	16
Shader	320	128
Direct X	11.1	11.0
最大显示器数	3	3
光线追踪技术	不支持	不支持
帧率增强技术	不支持	不支持
发布时间	2013Q2	2011Q1

i7 4578U / i7 3687U 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

简要结论

场景	i7‑4578U 的优势	i7‑3687U 的劣势
网页浏览 / 办公软件	主频最高 3.00 GHz，单核跑分 ~800–1000，打开多个标签或后台程序时响应更快	主频仅 2.10 GHz，单核跑分 ~600，切换窗口时稍慢
轻度游戏 / 视频播放	集成 Iris 5100 图形，GPU 能力翻倍（40 CU vs 16 CU），能跑更多现代游戏	HD 4000 图形只能玩老旧或低设置游戏
多任务 / 稍微重负载	多核 Geekbench 分数 >2000，能更好地处理照片编辑、PDF 合并等多线程工作	多核分数 <1300，处理同样任务时会卡顿
电池续航	虽然 TDP 较高，但现代笔记本配合节能模式仍可接受	TDP 极低，续航最好，但整体性能受限

想让电脑“随叫随到”
- 经常打开很多标签页、同时运行 Office + 浏览器 + 媒体播放器
- 想偶尔玩一些不太占资源的游戏
  → 选择 i7‑4578U。它的单核速度快，系统会更流畅。
追求超轻薄、极致续航
- 用途主要是文字处理、邮件、偶尔看视频
- 对游戏和重负载几乎没有需求
  → 可以考虑 i7‑3687U。虽然性能略逊，但电池寿命更长。
需要做一点图像/视频后期
- 同时开启 Photoshop、Premiere 等软件
- 要求较好的渲染速度
  → i7‑4578U 是更安全的选择。其更高的主频和更强大的集成显卡能明显提升体验。