主要参数	i5 4308U	i5 3380M
CPU主频	2.80 GHz	2.90 GHz
核心数量	2	2
线程数量	4	4
单核睿频	3.30 GHz	3.60 GHz
全核频率	2.80 GHz	2.90 GHz
核心架构	Haswell	Ivy Bridge
制作工艺	22 nm	22 nm
三级缓存	3 MB	3 MB
TDP功耗	28 W	35 W
内存参数	i5 4308U	i5 3380M
内存类型	DDR3L-1333 SO-DIMM DDR3L-1600 SO-DIMM LPDDR3-1333 LPDDR3-1600	DDR3-1066 DDR3-1333 DDR3L-1066 SO-DIMM DDR3L-1333 SO-DIMM
内存通道数	双通道	双通道
最大支持内存	16 GB	32 GB
ECC	不支持	不支持
显卡参数	i5 4308U	i5 3380M
核心显卡	Intel Iris Graphics 5100	Intel HD Graphics 4000
GPU频率	0.20 GHz	0.65 GHz
Turbo频率	1.20 GHz	1.25 GHz
最大共享内存	16 GB	2 GB
Compute units	40	16
Shader	320	128
Direct X	11.1	11.0
最大显示器数	3	3
光线追踪技术	不支持	不支持
帧率增强技术	不支持	不支持
发布时间	2013Q2	2011Q1

i5 4308U / i5 3380M 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

简要结论

哪个更适合	推荐人群	日常使用感受
i5 4308U	想让电脑“快一点”，经常打开网页、写文档、偶尔玩轻度游戏或看视频的人	单核跑分高，启动和切换程序很顺畅；集成显卡更好，能跑一些不太重的游戏。
i5 3380M	经常一次开启多个程序、做批量文件处理、需要后台运行一些占用 CPU 的任务（比如视频转码、编译代码）的人	多核跑分略高，能把多项工作分摊到两个核心上，整体吞吐量更稳。

为什么会有这样的差异？

单核性能
- i5 4308U 在 Geekbench‑5/6 和 XinBench 的单核得分都比 i5 3380M 高（例如 Geekbench‑6 单核：974 vs 632）。
- 对于日常浏览网页、打开 Office 文档、播放高清视频等，只需要一个核心就能完成的任务，这种差距会直接体现在系统响应速度上。
- 简单说，就是你在手机里点开一个网页，i5 4308U 会比 i5 3380M 更快地把页面渲染出来。
多核性能
- 在 Geekbench‑6 多核测试中，i5 4308U 得分为 2040，而 i5 3380M 为 1295；但在 XinBench 多核测试里，后者稍微领先（307 vs 272）。
- 两颗芯片只有两颗物理核心，但它们在并行任务上的调度方式不同。i5 3380M 在某些多线程工作负载（如同时打开几个大型软件或后台进行文件压缩）时会更稳定。
- 如果你经常一次打开 Word、Excel、邮件客户端，再加上浏览器标签页，那么多核优势会让系统感觉更“宽裕”。
集成显卡
- i5 4308U 搭载的是 Intel Iris Graphics 5100，GPU 主频最高可达 650 MHz；而 i5 3380M 的 Intel HD Graphics 4000 主频只有 650 MHz，但其 Compute Units 与 Shader 数量远低于 Iris 5100。
- 对于想玩一些轻度游戏（例如《炉石传说》或《英雄联盟》低画质）或者做简单的图形编辑，Iris 5100 能提供更好的体验。
功耗与散热
- 虽然两颗芯片都是同一代工艺（22 nm），但 i5 4308U 的 TDP 为 28W，略低于 i5 3380M 的 35W。
- 在轻薄本里，这意味着散热更容易控制，电池续航也可能更长。

如何根据自己的日常选择？

场景	推荐 CPU
只需办公、上网、偶尔玩游戏	i5 4308U
需要同时运行多个大型程序或做批量处理	i5 3380M
对显卡要求稍高（轻度游戏或图形编辑）	i5 4308U
想让电脑在后台跑更多占用 CPU 的服务（如云同步、大文件复制）	i5 3380M