主要参数	i7 3687U	i5 4300M
CPU主频	2.10 GHz	2.60 GHz
核心数量	2	2
线程数量	4	4
单核睿频	3.30 GHz	3.30 GHz
全核频率	3.30 GHz	3.30 GHz
核心架构	Ivy Bridge	Haswell
制作工艺	22 nm	22 nm
二级缓存	-	256 KB (每核)
三级缓存	4 MB	3 MB
TDP功耗	17 W	37 W
内存参数	i7 3687U	i5 4300M
内存类型	DDR3-1333 DDR3-1600 DDR3L-1333 SO-DIMM DDR3L-1600 SO-DIMM	DDR3L-1600 SO-DIMM
内存通道数	双通道	-
最大支持内存	32 GB	-
ECC	不支持	不支持
显卡参数	i7 3687U	i5 4300M
核心显卡	Intel HD Graphics 4000	Intel HD Graphics 4600
GPU频率	0.35 GHz	0.40 GHz
Turbo频率	1.20 GHz	1.25 GHz
最大共享内存	2 GB	2 GB
Compute units	16	20
Shader	128	160
Direct X	11.0	11.1
最大显示器数	3	3
光线追踪技术	不支持	不支持
帧率增强技术	不支持	不支持
发布时间	2011Q1	2013Q2

i7 3687U / i5 4300M 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

简要结论

哪个更适合	适合的人群	主要优势
i5‑4300M	想让电脑跑得快、经常多开程序、偶尔玩轻度游戏或做视频剪辑的用户	单核/多核跑分都明显高于i7‑3687U，集成显卡更好，能在同样的硬件下体验更流畅
i7‑3687U	注重续航、想要超轻薄本、平时只做文档、网页浏览、影音播放的用户	功耗低（17W），电池续航更长，重量更轻，日常使用足够

核心频率与缓存
- i5‑4300M 的基准频率是 2.60 GHz，比 i7‑3687U 的 2.10 GHz 高了不少。
- 虽然两者都能睿频到 3.30 GHz，但在实际使用中，i5 在大多数任务里能保持更高的平均频率。
- i5 拥有更大的三级缓存（3 MB 对比 4 MB）以及更多的 Shader 单元（160 对比 128），这让它在需要快速访问数据或进行图形渲染时更占优势。
功耗与散热
- i7‑3687U 的 TDP 是 17 W，而 i5‑4300M 为 37 W。
- 更低的功耗意味着笔记本可以配备更小、更薄的散热系统，也就能延长电池寿命。
- 如果你经常在没有插电源的环境下工作，i7 会让你不必担心“马上没电”。
集成显卡
- HD Graphics 4600（i5）比 HD Graphics 4000（i7）拥有更多的执行单元和更高的频率。
- 对于偶尔玩一些不太要求显卡的游戏或做轻量级图形编辑，i5 的显卡会让画面更顺滑。
整体跑分
- Geekbench、XinBench 等主流基准测试都显示：i5‑4300M 在单核和多核场景下都跑得更快。
- 对于日常办公、多窗口切换、甚至是轻度的视频编辑，i5 的响应速度会明显优于 i7。

如果你想要一台“随身携带”的笔记本：想要轻薄、长电池续航，日常只打字、看视频、上网就够了，那就选 i7‑3687U。它省电又足够用。
如果你想让电脑“跑得快”：经常打开很多标签页、同时运行几个程序，或者偶尔玩点小游戏、做点视频剪辑，那就选 i5‑4300M。它虽然功耗稍高，但在实际操作中会感觉更爽快、更流畅。