主要参数	i7 3687U	i7 4500U
CPU主频	2.10 GHz	1.80 GHz
核心数量	2	2
线程数量	4	4
单核睿频	3.30 GHz	3.00 GHz
全核频率	3.30 GHz	2.60 GHz
核心架构	Ivy Bridge	Haswell
制作工艺	22 nm	22 nm
三级缓存	4 MB	4 MB
TDP功耗	17 W	15 W
内存参数	i7 3687U	i7 4500U
内存类型	DDR3-1333 DDR3-1600 DDR3L-1333 SO-DIMM DDR3L-1600 SO-DIMM	DDR3L-1600 SO-DIMM
内存通道数	双通道	-
最大支持内存	32 GB	-
ECC	不支持	不支持
显卡参数	i7 3687U	i7 4500U
核心显卡	Intel HD Graphics 4000	Intel HD Graphics 4400
GPU频率	0.35 GHz	0.20 GHz
Turbo频率	1.20 GHz	1.10 GHz
最大共享内存	2 GB	2 GB
Compute units	16	20
Shader	128	160
Direct X	11.0	11.1
最大显示器数	3	3
光线追踪技术	不支持	不支持
帧率增强技术	不支持	不支持
发布时间	2011Q1	2013Q2

i7 3687U / i7 4500U 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

简要结论

CPU	更适合的用户	为什么
i7 3687U	想要“老旧但足够用”的轻薄本，或者对价格极其敏感的人	虽然单核跑分略低，但它的主频更高，偶尔需要瞬间爆发力时会有一点优势。
i7 4500U	想要更流畅的多任务体验、稍微高一点的图形表现、或是想让电脑在长时间工作后也保持较好的响应速度	新一代 Haswell 架构带来的整体效率提升，让单核和多核跑分都明显领先；GPU 稍强，功耗几乎相同。

整体性能更好
- Geekbench‑6 单核：762 vs 635，单核跑分差距大约 20%。
- Geekbench‑6 多核：1554 vs 1239，整体多线程能力提升 25%。
- 对于打开网页、编辑文档、观看视频等日常任务，这种提升意味着页面加载更快、后台程序不会拖慢系统。
更省电/更稳定
- 两者 TDP 都在15–17 W 左右，但 i7 4500U 的 Haswell 架构在同样功耗下能提供更多计算资源。
- 长时间运行（比如全屏看电影或做批量图片处理）时，i7 4500U 能保持较低温度，避免因热降频导致的卡顿。
稍强的集成显卡
- Intel HD Graphics 4400 相比 HD 4000 在轻度游戏和高清视频播放时能获得更顺畅的帧率。
- 如果你偶尔玩一些不太要求显卡的游戏（如《炉石传说》或《英雄联盟》），HD 4400 会让体验更舒适。
内存支持一致
- 两者都只支持 DDR3L‑1600 SO‑DIMM；i7 3687U 除此之外还能兼容 DDR3‑1333/1600，但这在现代笔记本里已很少见。
- 所以从实际购买角度来看，两者在内存选择上没有区别。
使用场景细分

两颗芯片都属于轻薄本级别，差别主要体现在“整体效率”而非“峰值频率”。在日常生活中，i7 4500U 的优势会让你感觉到系统响应更快、更稳定，而 i7 3687U 则可能在极少数需要瞬间高频率的小窗口中略占优势。根据自己的使用习惯挑选即可。

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