主要参数	i7 4600M	i7 3687U
CPU主频	2.9 GHz	2.10 GHz
核心数量	2	2
线程数量	4	4
单核睿频	3.6 GHz	3.30 GHz
全核频率	3.60 GHz	3.30 GHz
核心架构	Haswell	Ivy Bridge
制作工艺	22 nm	22 nm
二级缓存	256 KB (每核)	-
三级缓存	4 MB	4 MB
TDP功耗	37 W	17 W
内存参数	i7 4600M	i7 3687U
内存类型	DDR3L-1600 SO-DIMM	DDR3-1333 DDR3-1600 DDR3L-1333 SO-DIMM DDR3L-1600 SO-DIMM
内存通道数	双通道	双通道
最大支持内存	-	32 GB
ECC	不支持	不支持
显卡参数	i7 4600M	i7 3687U
核心显卡	Intel HD Graphics 4600	Intel HD Graphics 4000
GPU频率	0.40 GHz	0.35 GHz
Turbo频率	1.30 GHz	1.20 GHz
最大共享内存	2 GB	2 GB
Compute units	20	16
Shader	160	128
Direct X	11.1	11.0
最大显示器数	3	3
光线追踪技术	不支持	不支持
帧率增强技术	不支持	不支持
发布时间	2013Q2	2011Q1

i7 4600M / i7 3687U 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

简要结论

CPU	更适合的人群	主要优势	主要劣势
i7‑4600M	想要更快的多任务、视频剪辑、轻度游戏或需要更高算力的商务人士	• 基础频率 & 睿频更高，单核/多核跑分都明显领先 • 新一代 Haswell 架构，支持 AVX2/FMA3 等指令 • 集成显卡 HD 4600 性能更好	• TDP 37 W，发热量大，续航相对较短
i7‑3687U	注重便携、长电池续航、日常办公或轻度娱乐的用户	• TDP 仅 17 W，省电、散热低 • 双通道 DDR3L，兼容性好 • 对于普通网页浏览、文档编辑等已足够	• 单核/多核性能比 M 型号低约一半 • 集成显卡 HD 4000 较弱

主频与睿频
- i7‑4600M 的基础频率是 2.9 GHz，睿频可达 3.6 GHz；
- i7‑3687U 的基础频率只有 2.1 GHz，睿频 3.3 GHz。
  在同样的工作负载下，高频意味着每秒可以完成更多指令，尤其是单线程任务（比如打开软件、加载页面）会明显更快。
架构升级
- i7‑4600M 属于 Haswell，支持 AVX2 和 FMA3 指令，这些指令在现代软件（如视频编码、科学计算）里能让 CPU 做更多事。
- i7‑3687U 是 Ivy Bridge，只支持到 AVX，没有这些新指令。
TDP 与功耗
- M 型号的 TDP 为 37 W，意味着它在满载时会产生更多热量，需要更好的散热，也会消耗更多电池。
- U 型号的 TDP 为 17 W，几乎是前者的一半，适合超薄笔记本和随身设备。
Geekbench 跑分直观体现
- 单核：4600M ≈ 1025 / 多核 ≈ 2132；
- 单核：3687U ≈ 635 / 多核 ≈ 1240。
  换句话说，在同一台机器上跑同样的软件，4600M 的速度大约是 U 型号的两倍左右。
集成显卡差异
- HD 4600 能提供更好的图形渲染效果，对轻度游戏或高清视频播放都有帮助。
- HD 4000 则略逊一筹，但对于日常办公和观看视频已经绰绰有余。

场景	推荐 CPU
经常需要同时运行多个大型程序（例如 Excel + PowerPoint + 浏览器 + 视频会议）	i7‑4600M
打开大量标签页、偶尔玩一些不太占资源的游戏（如《炉石传说》）	两者都能应付，但如果想要更流畅体验，可选 i7‑4600M
长时间外出使用笔记本，需要长久续航且不做重负载工作	i7‑3687U
用于轻薄本、迷你主机或需要极低发热的场景	i7‑3687U
对图形要求稍高（例如观看4K视频、轻度图形设计）	i7‑4600M

两款 CPU 都属于“老款”，但各自擅长不同领域。只要把自己的使用重点放在上述场景上，就能快速决定哪一款更适合你。

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