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| 主要参数 | i5 10500TE | i7 9750H |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.30 GHz
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2.60 GHz
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核心数量
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6
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6
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线程数量
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12
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12
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单核睿频
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3.70 GHz
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4.50 GHz
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全核频率
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3.50 GHz
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3.90 GHz
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核心架构
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Comet Lake
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Coffee Lake Refresh
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制作工艺
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14 nm
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14 nm
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二级缓存
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-
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256 KB (每核)
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三级缓存
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12 MB
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12 MB
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TDP功耗
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35 W
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45 W
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| 内存参数 | i5 10500TE | i7 9750H |
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内存类型
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DDR4-2933
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DDR4-2666
LPDDR3-2133 |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
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128 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i5 10500TE | i7 9750H |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 630
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Intel UHD Graphics 630
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GPU频率
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0.35 GHz
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0.35 GHz
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Turbo频率
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1.20 GHz
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1.15 GHz
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最大共享内存
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64 GB
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64 GB
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Compute units
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24
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24
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Shader
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192
|
192
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Direct X
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12
|
12
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最大显示器数
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3
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3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2017Q4
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2017Q4
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简短结论
如果你需要更快的单核表现、玩游戏或做视频剪辑，或者想让电脑在短时间内完成更多任务，
选择 i7 9750H。
如果你更关注低功耗、小尺寸、工业级稳定性（比如迷你主机、NAS、工控机等），并且日常使用不太依赖高频率，
选择 i5 10500TE。
| 指标 | i5 10500TE | i7 9750H | 说明 |
|---|---|---|---|
| 主频 / 睿频 | 基础2.30 GHz / 睿频3.70 GHz | 基础2.60 GHz / 睿频4.50 GHz | 更高的基准和峰值频率让i7在单线程任务里跑得更快。 |
| TDP（功耗） | 35 W | 45 W | i5更省电，适合长时间运行或散热受限的环境。 |
| 跑分对比 | • Cinebench R20 单核：396 vs 442 • Geekbench 5 单核：990 vs 1204 • XinBench 单核：171 vs 184 • 多核跑分相差不大（2829 vs 2599 / 1245 vs 1182） | i7 在单核跑分上明显领先，代表它在需要快速响应的场景里更占优势；多核差距很小，说明两者在多任务并行时表现相近。 | |
| 用途标签 | 工业级稳定、迷你主机、工控、NAS、一体机、工作站 | 标准笔记本电脑 | i5 的设计目标是“低功耗 + 长寿命”，而 i7 则是“高性能 + 可移动”。 |
玩游戏 / 做视频 / 编程调试
办公、多窗口切换 / 浏览网页 / 写文档
小型机箱 / 嵌入式设备 / 工业控制
散热与噪音
两颗芯片都能满足日常需求，只是在“速度”与“省电”之间做了不同的取舍。根据你平时最常做的事情挑选就好了。
