一、两颗CPU在日常使用中的区别
| 场景 | 实际感受 | 性能侧重点 | 哪种CPU更适合 |
|---|---|---|---|
| 家用学习／办公 | 两者都能打开Word、Excel、浏览网页、发邮件等基本功能，但i5的反应会稍快一点。想要在同一台电脑上同时开启几个标签页或大型表格，i5能保持更顺畅。 | 单核时钟频率决定程序启动和普通操作的流畅度。 | i5——如果你经常多开程序或者偶尔需要处理大文件，i5会让你感觉更轻盈。 |
| 电竞游戏玩家 | 游戏里帧数往往跟单核性能挂钩。i5因为最高可达4.4 GHz，很多老旧或中档游戏的帧率会比i7高几帧；新游戏对多核也有要求，但差距不大。 | 单核频率 + 集成显卡性能。 | i5——想在1080p下玩《英雄联盟》《堡垒之夜》等主流游戏，i5能提供更平稳的体验。 |
| 视频剪辑／建模 | 渲染、转码等任务需要多核协作。虽然两颗CPU都不是专门的工作站级别，但i5在多核跑分上领先，意味着渲染时间会略短一些。若你只是偶尔剪短片或做简单模型，差距不致命；但若要快速完成大量素材，还是建议选更强大的CPU。 | 多核并行处理能力。 | i5——如果你偶尔做视频剪辑或3D建模，i5能让导出速度更快一点。 |
二、为什么i5更受欢迎？
更高的单核频率
更好的集成显卡
PCIe 4.0 支持
内存支持更高速
三、选择建议
如果你更注重省电、静音和轻薄机型（比如商务笔记本、超极本），并且日常使用主要是文档、邮件、轻度娱乐，那么i7 1060NG7 的低功耗（9 W）可以让电池续航更久，也不会产生太多热量。
如果你想获得更好的整体性能—无论是玩游戏、做轻度视频剪辑还是偶尔进行多任务处理—那么i5 1145G7 是更明智的选择。它在单核和多核方面都有明显优势，同时拥有更强的集成显卡和PCIe 4.0 接口。
简单说：想省电、追求轻薄，就选i7；想玩游戏、做一点内容创作，就选i5。两颗CPU都足够完成日常办公，但在需要一点“加速”时，i5 会让你感觉更加爽快。
