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主要参数 i5 1038NG7 i7 1195G7
CPU主频
2.00 GHz
2.9 GHz
核心数量
4
4
线程数量
8
8
单核睿频
3.80 GHz
5.00 GHz
全核频率
3.40 GHz
4.40 GHz
核心架构
Ice Lake U
Tiger Lake-U
制作工艺
10 nm
10 nm
二级缓存
256 KB (每核)
5 MB
三级缓存
6 MB
12 MB
TDP功耗
28 W
28 W
内存参数 i5 1038NG7 i7 1195G7
内存类型
DDR4-3200
LPDDR4-3733
DDR4-3200
内存通道数
双通道
双通道
最大支持内存
64 GB
64 GB
ECC
不支持
不支持
显卡参数 i5 1038NG7 i7 1195G7
核心显卡
Intel Iris Plus Graphics G7
Intel Iris Xe Graphics 96
GPU频率
0.30 GHz
0.40 GHz
Turbo频率
1.05 GHz
1.40 GHz
最大共享内存
32 GB
32 GB
Compute units
64
96
Shader
512
768
Direct X
12
12
最大显示器数
3
4
光线追踪技术
不支持
不支持
帧率增强技术
不支持
不支持
发布时间
2019Q3
2020Q3

i5 1038NG7 / i7 1195G7 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

简要结论

哪个更适合适用人群
i7‑1195G7想让笔记本跑得更快、需要多任务、视频剪辑、轻度游戏或经常打开很多标签页的人
i5‑1038NG7日常办公、上网、偶尔玩不太占资源的游戏,或者想省一点电池续航的人

为什么会有这么大的差距?

下面用最通俗的方式拆开来看。

1️⃣ 主频 + 单核 / 多核 “跑步速度”

  • i5‑1038NG7:基本频率 2 GHz,最高可到 3.80 GHz。
  • i7‑1195G7:基本频率 2.9 GHz,最高可到 5.00 GHz。

就像一辆车的档位:i7 的“档位”更高,能在同样的时间里完成更多工作。
在日常操作(打开程序、切换窗口)中,i7 的单核速度让系统感觉更顺畅;在需要同时跑几个大程序时,多核也更有力。

2️⃣ 缓存(Cache)——“临时储物柜”

  • L2 缓存:i5 有 256 KB/核,i7 有 5 MB/核。
  • L3 缓存:i5 共 6 MB,i7 共 12 MB。

大缓存就像把常用工具放在手边,而不是每次都去抽屉找。
对于需要频繁访问大量数据的工作(比如视频编辑、编译代码),i7 能更快地拿到所需信息。

3️⃣ 集成显卡(GPU)

  • i5:Intel Iris Plus Graphics G7,96 个 Shader。
  • i7:Intel Iris Xe Graphics,768 个 Shader。

更大的 Shader 数量相当于拥有更多“画笔”,能在不装独立显卡的情况下跑得更好的图形和轻度游戏。
如果你偶尔玩《堡垒之夜》或《原神》,i7 会明显更流畅。

4️⃣ PCIe 接口

  • i5:PCIe 3.0。
  • i7:PCIe 4.0。

虽然两者都能装 SSD,但 PCIe 4.0 的带宽翻倍,让高速固态硬盘发挥更佳,文件传输和大型项目加载会更快。

5️⃣ 测试分数直观对比

测试i5‑1038NG7i7‑1195G7
Cinebench R20 单核438559
Cinebench R20 多核19981932
Cinebench R23 单核11181455
Cinebench R23 多核49955337
Geekbench 6 单核13292064
Geekbench 6 多核44395678
XinBench 单核 177  234
XinBench 多核 781  1130

所有分数都显示 i7 在单核和多核上都有明显优势。
对于日常使用来说,这意味着:

  • 打开网页、邮件、Office 文档 → 两者都足够,但 i7 响应更快。
  • 同时运行多个浏览器标签或后台程序 → i7 能保持流畅。
  • 做轻度图形工作或玩低配置游戏 → i7 的显卡让体验更好。

6️⃣ 电源与散热

两颗芯片的 TDP 都是 28 W,所以它们在同等条件下消耗的电量相近,也不会因为功耗过高而导致电池续航大幅下降。


如何选择?

  1. 如果你只是上网、写文档、看视频、偶尔玩一些不占资源的游戏

    • i5‑1038NG7 已经足够用了,系统会很轻盈,电池续航也不错。
  2. 如果你经常需要同时打开很多程序、做图片/视频编辑、编程或想玩要求稍高一点的游戏

    • i7‑1195G7 是更稳妥的选择,它在多任务和图形方面都有明显提升,让你不必担心卡顿。
  3. 如果你想让笔记本在未来几年依旧保持良好表现

    • i7‑1195G7 的新架构和更大的缓存、更强的 GPU 能让它面对更新的软件和游戏时仍然游刃有余。

小结

  • i7‑1195G7 = 更快、更强、更未来感;适合需要高性能、多任务或轻度创作的人。
  • i5‑1038NG7 = 足够日常使用、节能实用;适合只做普通办公和轻度娱乐的人。

根据自己的使用场景挑选即可!

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