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| 主要参数 | i7 10700T | i5 10500 |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.00 GHz
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3.10 GHz
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核心数量
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8
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6
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线程数量
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16
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12
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单核睿频
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4.50 GHz
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4.50 GHz
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全核频率
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3.70 GHz
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4.20 GHz
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核心架构
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Comet Lake
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Comet Lake
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制作工艺
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14 nm
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14 nm
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二级缓存
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-
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9.5 MB
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三级缓存
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16 MB
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12 MB
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TDP功耗
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35 W
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65 W
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| 内存参数 | i7 10700T | i5 10500 |
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内存类型
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DDR4-2933
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DDR4-2666
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
|
128 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i7 10700T | i5 10500 |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 630
|
Intel UHD Graphics 630
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GPU频率
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0.35 GHz
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0.35 GHz
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Turbo频率
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1.20 GHz
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1.15 GHz
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最大共享内存
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64 GB
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64 GB
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Compute units
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24
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24
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Shader
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192
|
192
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Direct X
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12
|
12
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最大显示器数
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3
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3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2017Q4
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2017Q4
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简短结论
| 指标 | i7 10700T | i5 10500 | 差距说明 |
|---|---|---|---|
| 核心/线程 | 8/16 | 6/12 | 更多核心让它在多任务时能把工作分散到更多地方，速度自然快一点。 |
| 基础频率 | 2.0 GHz | 3.1 GHz | 主频更高的i5在单个任务里跑得稍快，但两者的最高睿频一样（4.5 GHz）。 |
| 功耗 | 35 W | 65 W | i7的低功耗意味着它可以装进更小、更安静的机箱，也不容易发热。 |
| 内存速率 | DDR4‑2933 | DDR4‑2666 | 内存稍快一点，能让多核工作更顺畅。 |
| 跑分 | 多核跑分普遍领先（Cinebench R20 ~15% ↑，Geekbench 6 多核 ~9% ↑，XinBench 多核 ~24% ↑） | 单核跑分几乎相同（Geekbench 5/6 单核 ≈±30 pts）。 |
核心要点
- 当你一次打开很多窗口、编辑视频、编译大项目时，i7能把任务拆成更多块并行完成，整体体验更流畅。
- 如果你主要是上网、写文档、看视频，或者玩一些老旧游戏，两颗CPU几乎没有区别；唯一不同的是i7更省电、更安静。
| 场景 | 推荐CPU |
|---|---|
| 家庭办公 / 学习（Word、Excel、浏览器） | 两者都足够，但如果你想把电脑放在书桌下方的小盒子里，i7更合适。 |
| 轻度游戏 / 视频播放 | 两者都能跑大多数游戏；若你想让机箱更小、更安静，选择i7。 |
| 视频剪辑 / 大文件处理 / 编译 | 更需要多核优势 → i7 10700T。 |
| DIY 小型服务器 / NAS | 想节省电费、空间 → i7 10700T。 |
| 标准台式机（可装大显卡） | 若你打算装显卡并且不介意稍微占用一点空间和电力，i5也完全可以满足需求。 |
根据你平时的使用方式挑选即可——如果你追求“少占地、少噪音”且经常做多任务，那就选i7；如果你只是想要一台稳健的台式机做一般工作，就选i5。
