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| 主要参数 | i7 10700T | R9 5900H |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.00 GHz
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3.10 GHz
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核心数量
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8
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8
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线程数量
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16
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16
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单核睿频
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4.50 GHz
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4.60 GHz
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全核频率
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3.70 GHz
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3.10 GHz
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核心架构
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Comet Lake
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Zen 3
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制作工艺
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14 nm
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7 nm
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三级缓存
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16 MB
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16 MB
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TDP功耗
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35 W
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45 W
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| 内存参数 | i7 10700T | R9 5900H |
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内存类型
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DDR4-2933
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DDR4-3200
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
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64 GB
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ECC
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不支持
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支持
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| 显卡参数 | i7 10700T | R9 5900H |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 630
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AMD Radeon RX Vega 8
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GPU频率
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0.35 GHz
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1.75 GHz
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Turbo频率
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1.20 GHz
|
-
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最大共享内存
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64 GB
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2 GB
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Compute units
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24
|
8
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Shader
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192
|
512
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Direct X
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12
|
12
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最大显示器数
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3
|
3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2017Q4
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2018Q1
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简要结论
| 指标 | i7 10700T | R9 5900H | 差距大概 |
|---|---|---|---|
| 单核跑分（Cinebench、Geekbench 等） | 470 / 1202 / 1531 / 203 | 578 / 1488 / 2035 / 237 | +20%~+30% |
| 多核跑分（Cinebench、Geekbench 等） | 3896 / 6270 / 6814 / 1845 | 4998 / 8449 / 7376 / 2209 | +25%~+35% |
| 集成显卡 | Intel UHD 630（弱） | AMD Radeon RX Vega 8（强） | - |
| 功耗 | TDP 35W（低） | TDP 45W（稍高） | - |
| ECC & 超频 | 不支持 | 支持 | - |
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 办公软件、网页浏览、视频播放 | 两者都能轻松搞定，差别几乎感觉不到。 |
| 轻度照片编辑、PDF 阅读、邮件收发 | 同样，两颗芯片都能顺畅运行。 |
| 中等强度多任务（同时打开多个浏览器标签、Office 文档 + 音乐播放器） | R9 更能保持流畅，i7 有时会出现轻微卡顿。 |
| 重度内容创作（Premiere Pro、Blender 渲染、3D 建模） | R9 的多核优势让渲染速度提升约30%。 |
| 游戏（1080p 高画质或1440p 中高画质） | R9 的 Vega 8 与更高的单核频率，让游戏体验更稳定；i7 的集成显卡只能应付极低设置。 |
| 需要极低功耗或极安静的机箱（迷你主机、一体机） | i7 10700T 的35W TDP 和无风扇设计更适合。 |
| 需要 ECC 内存或想手动超频的专业工作站 | R9 支持 ECC 并可超频，i7 则不具备这些功能。 |
你最关心的是“跑得快”还是“省电/安静”？
你会用到哪些软件？
你打算装在哪种机型？
总结一句话：
如果你想让电脑在任何繁重任务下都保持高速且不掉帧，就选 AMD R9 5900H；如果你更注重低功耗和安静的小型系统，Intel i7 10700T 已经足够用。
