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| 主要参数 | i7 10700T | R7 4700GE |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.00 GHz
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3.1 GHz
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核心数量
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8
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8
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线程数量
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16
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16
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单核睿频
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4.50 GHz
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4.3 GHz
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全核频率
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3.70 GHz
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3.70 GHz
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核心架构
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Comet Lake
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Zen 2
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制作工艺
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14 nm
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7 nm
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二级缓存
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-
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512 KB (每核)
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三级缓存
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16 MB
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8 MB
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TDP功耗
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35 W
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35 W
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| 内存参数 | i7 10700T | R7 4700GE |
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内存类型
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DDR4-2933
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DDR4-3200
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
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32 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i7 10700T | R7 4700GE |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 630
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AMD Radeon RX Vega 8
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GPU频率
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0.35 GHz
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2.00 GHz
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Turbo频率
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1.20 GHz
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-
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最大共享内存
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64 GB
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2 GB
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Compute units
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24
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8
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Shader
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192
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512
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Direct X
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12
|
12
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最大显示器数
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3
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3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2017Q4
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2018Q1
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简短结论
| 场景 | 推荐CPU | 理由 |
|---|---|---|
| 多核工作负载（视频编辑、批量转换、编译代码） | R‑Series 4700GE | 在 Cinebench R20 多核、XinBench 多核等测试里，它的分数都比 i‑Series 高。八个核心在同一时间都能跑得更快。 |
| 单线程任务（打开网页、Word、Excel 等日常办公） | i‑Series 10700T | Geekbench 6 单核和 XinBench 单核稍微领先，意味着在需要快速完成单个任务时它会有一点优势。 |
| 轻度游戏 / 图形工作 | R‑Series 4700GE | 集成的 Radeon RX Vega 8 有更多计算单元和着色器，比 Intel 的 UHD 630 更强，能在低设置下跑一些老旧或不太占GPU的游戏。 |
| 系统功耗 & 尺寸 | 两者都只有35W，几乎一样省电；但如果你打算做迷你主机或一体机，Intel 的“低功耗”定位更符合这类产品。 | |
| 内存容量需求 | i‑Series 10700T | 支持最高128GB内存，如果你计划装很多RAM（例如服务器或专业工作站），它更合适。 |
| 超频可能性 | R‑Series 4700GE | 官方支持超频，可以在不改主板的情况下把性能再推一把；i‑Series 则不支持。 |
AMD 的那颗芯片就像一个多面手： 它在需要同时跑几个程序或做点小渲染时更灵活，而且它自带的“小显卡”也能帮你玩点低配游戏。
Intel 的那颗芯片则像一个专注者： 当你只需要让电脑立刻响应一次点击或打开一个文件时，它往往能比 AMD 稍快一点；另外它还能装更多 RAM，适合需要大内存的工作。
所以，挑哪颗取决于你平时最常做什么：多任务/轻度创作 → AMD；单线程/办公/想装大内存 → Intel。两颗都很靠谱，只是侧重点不同。
