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主要参数 i7 10750H i5 11300H
CPU主频
2.60 GHz
3.10 GHz
核心数量
6
4
线程数量
12
8
单核睿频
5.00 GHz
4.40 GHz
全核频率
4.30 GHz
4.20 GHz
核心架构
Comet Lake H
Tiger Lake-H
制作工艺
14 nm
10 nm
二级缓存
256 KB (每核)
5 MB
三级缓存
12 MB
8 MB
TDP功耗
45 W
35 W
内存参数 i7 10750H i5 11300H
内存类型
DDR4-2933
DDR4-3200/LPDDR4X-4266
内存通道数
双通道
双通道
最大支持内存
128 GB
64 GB
ECC
不支持
不支持
显卡参数 i7 10750H i5 11300H
核心显卡
Intel UHD Graphics 630
Intel Iris Xe Graphics 80
GPU频率
0.35 GHz
0.40 GHz
Turbo频率
1.15 GHz
1.30 GHz
最大共享内存
64 GB
32 GB
Compute units
24
80
Shader
192
640
Direct X
12
12
最大显示器数
3
4
光线追踪技术
不支持
不支持
帧率增强技术
不支持
不支持
发布时间
2017Q4
2020Q3

i7 10750H / i5 11300H 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

简要结论

用途推荐CPU
多任务、视频剪辑、编译代码、需要大量并行处理的工作Intel Core i7‑10750H
日常上网、办公软件、轻度游戏、想让电脑更安静、更省电Intel Core i5‑11300H

为什么会有这样的区别?

一、核心与线程

  • i7‑10750H:6个物理核心 + 12线程,能够一次性跑更多任务。
  • i5‑11300H:4个物理核心 + 8线程,核心数少一点,但每个核心的单线程表现稍好。

二、频率与热量

  • i7‑10750H:基础频率低(2.6 GHz),但最高可达 4.3 GHz;TDP 45 W,发热略大。
  • i5‑11300H:基础频率高(3.1 GHz),最高 4.2 GHz;TDP仅 35 W,发热更低,风扇噪音也相对小。

三、跑分直观对比

测试单核得分多核得分
Cinebench R20i5 529 > i7 472i7 2941 > i5 2248
Cinebench R23i5 1378 > i7 1141i7 7464 > i5 5702
Geekbench 5i5 1415 > i7 1270i7 6308 > i5 4749
Geekbench 6i5 1896 > i7 1565i7 6430 > i5 5498

单核跑分:新一代架构的 i5 在单线程上略占优势。
多核跑分:拥有更多核心的 i7 在并行工作时明显更快。

四、日常使用场景拆解

  1. 多任务 / 内容创作

    • 视频渲染、3D建模、软件编译等都需要同时利用多个核心。
    • 在这些场景里,i7 的多核优势能让你完成任务更快,即使它的单核略逊一筹也不影响整体体验。
  2. 日常办公 / 浏览 / 游戏

    • 大多数网页浏览器、Office套件以及大部分游戏主要靠单线程或少量线程运行。
    • 在这种情况下,i5 的单核表现足够好,而且因为功耗低,系统更安静、更省电。
  3. 散热与噪音考虑

    • 如果你在办公室或卧室使用笔记本,希望电脑保持低温和低噪音,选择功耗更低的 i5 更合适。
    • 若你不介意稍微高一点的温度,只要能获得更好的多任务性能,就选 i7。

小结

  • 想让笔记本在“多工”模式下跑得更顺畅——比如同时打开 Photoshop、Premiere 和几个大型浏览器标签——就选 Intel Core i7‑10750H
  • 想让电脑在“轻松”模式下保持安静、省电,并且日常使用几乎没有差别——尤其是玩一些不太依赖多核的游戏——就选 Intel Core i5‑11300H

两者都是同一系列的笔记本CPU,只是核心数和功耗不同,根据自己的使用习惯挑一个即可。

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