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| 主要参数 | i7 4980HQ | i7 4702MQ |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.8 GHz
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2.20 GHz
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核心数量
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4
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4
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线程数量
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8
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8
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单核睿频
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4.00 GHz
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3.20 GHz
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全核频率
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2.80 GHz
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2.90 GHz
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核心架构
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Haswell
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Haswell
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制作工艺
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22 nm
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22 nm
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二级缓存
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256 KB (每核)
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-
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三级缓存
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6 MB
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6 MB
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TDP功耗
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47 W
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37 W
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| 内存参数 | i7 4980HQ | i7 4702MQ |
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内存类型
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DDR3L-1333 SO-DIMM
DDR3L-1600 SO-DIMM |
DDR3L 1333/1600
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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32 GB
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32 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i7 4980HQ | i7 4702MQ |
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核心显卡
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Intel Iris Pro Graphics 5200
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Intel HD Graphics 4600
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GPU频率
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0.20 GHz
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0.40 GHz
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Turbo频率
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1.30 GHz
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1.15 GHz
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最大共享内存
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2 GB
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2 GB
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Compute units
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40
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20
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Shader
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320
|
160
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Direct X
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11.1
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11.1
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最大显示器数
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3
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3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2013Q2
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2013Q2
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简要结论
如果你想玩游戏、做视频剪辑或需要在笔记本里跑多个程序，
选择 i7‑4980HQ——它的单核和多核性能都明显更好，而且集成显卡更强。
如果你更关心电池续航、热量控制，或者以后想把CPU换掉，
可以考虑 i7‑4702MQ——功耗低、发热少，且同样能满足日常办公和轻度娱乐。
| 指标 | i7‑4980HQ | i7‑4702MQ | 日常感受 |
|---|---|---|---|
| 主频 / 睿频 | 基础 2.8 GHz → 睿频 4.0 GHz | 基础 2.2 GHz → 睿频 3.2 GHz | “跑车”能瞬间冲到最高档，而“家用车”只能慢慢爬坡。 |
| TDP（功耗） | 47W | 37W | “跑车”消耗更多电力，发热也大；“家用车”省电省热。 |
| GPU | Intel Iris Pro 5200（双倍计算单元） | Intel HD Graphics 4600 | 对于轻度游戏或视频编辑，“跑车”的显卡能跑得更顺畅。 |
| Geekbench 单核 / 多核 | 单核：≈1100 / 多核：≈3800 | 单核：≈960 / 多核：≈3200 | 在单个任务上快约15%，在多任务上快约20%。 |
| 日常体验 | 更快的网页加载、更流畅的游戏帧率、更好的多窗口切换 | 较慢但仍可应付普通办公、浏览和轻度游戏 |
一句话总结
i7‑4980HQ 就是那种“开着就能飞”的笔记本处理器；
i7‑4702MQ 则是那种“省油又稳”，适合长时间待机或想后期升级的人。
你经常玩 AAA 大型游戏、做视频剪辑或需要同时打开很多专业软件？
→ 用 i7‑4980HQ。它的高主频和更强显卡让游戏画面更流畅，编辑软件也能更快渲染。
你主要是办公、看电影、偶尔玩些轻度游戏，且希望笔记本更安静、更省电？
→ 用 i7‑4702MQ。它的低功耗让散热更好，电池续航更长，也方便将来把CPU换成更新型号。
你打算把笔记本拆开改装或升级？
→ i7‑4702MQ 的可拆卸封装（PGA）更容易替换；而 i7‑4980HQ 的BGA封装则不易拆解。
最终决定取决于你平时最常做的事：
想要最快速的响应和最佳游戏体验 → i7‑4980HQ；
想要省电、安静，并且未来可能升级 → i7‑4702MQ。
