一、日常办公、学习
-
i7 10700
- 在打开 Word、Excel、邮件、浏览网页等日常软件时，几乎没有卡顿。
- 多线程的优势让同时打开多个标签页或后台程序时依旧保持流畅。
-
R7 4750GE
- 同样可以顺畅完成这些任务，但在多窗口或后台任务占用 CPU 时，偶尔会出现轻微延迟。
结论：如果你经常需要一次打开几个大型文档或同时运行多个应用，i7 更能给你更稳健的体验；若只是偶尔打开几个文件，R7 已足够。
二、电竞游戏玩家
-
i7 10700
- 单核性能略高（4.80 GHz 高睿频），在需要快速响应的射击、MOBA 等游戏里能提供更平滑的帧率。
- 集成的 UHD 630 虽然不如独立显卡，但在不插显卡的情况下仍能跑一些低画质游戏。
-
R7 4750GE
- 内置 Vega 8 显卡比 UHD 630 强大很多，在同一套硬件下能获得更好的图形渲染效果。
- 单核最高频率稍低（4.3 GHz），但整体多核效率也不错。
结论：如果你打算完全靠集成显卡玩游戏，并且想要更好的图形表现，R7 的 Vega 8 是优势；但如果你更关注帧率稳定性和单核极速，i7 会更合适。
三、视频剪辑 / 建模 / 渲染
-
i7 10700
- 多核得分明显领先（7926 vs 6737）。在 Premiere、DaVinci Resolve 或 Blender 等软件中，多线程能够显著缩短渲染时间。
- 对于需要大量 CPU 运算的后期处理，i7 能更快完成编码与转码。
-
R7 4750GE
- 多核得分相对较低，渲染速度会慢一些。
- 然而其集成 GPU 在某些 GPU 加速的渲染任务（如 DaVinci Resolve 的 GPU 编码）上可能略有帮助，但整体还是受限于 CPU。
结论：如果你经常做视频剪辑或三维建模，想让项目导出更快、更省时，选择 i7 更合适；若只是偶尔编辑短片，R7 可以满足基本需求。
总体建议
- i7 10700：更偏向“全能型”——无论是办公、多任务还是重度渲染，都能保持稳定高速。
- R7 4750GE：更偏向“集成显卡+省电”——适合预算有限、想用集成 GPU 做轻度游戏或偶尔渲染的人群。
根据你最常做的事情来挑选：
- 常见办公 + 偶尔玩游戏 → 两者都可，但想要更流畅体验可选 i7。
- 想靠集成显卡玩游戏并节省功耗 → R7 更合适。
- 重度视频/模型工作 → i7 必不可少。
